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健康備孕 遠離準媽媽網球肘癥

懷孕之前擔心自己不能成功受孕,懷孕之后又擔心自己的身體健康會影響寶寶,作為女人來講,真是累啊!但是,一想到出生后寶寶的可愛笑臉,就又覺得什么都值了。可是,專家提醒,女性在懷孕期間一定要注意自我保健,警惕各種妊娠疾病的發生,比如網球肘。

什么是網球肘?準媽媽范瑋琪就是得了網球肘!不久前,范瑋琪被爆懷有雙胞胎,令眾多網友欽羨并祝福。然而近日,準范媽卻又著實讓人擔心。不久前范瑋琪微博自曝晨起發現兩手疼痛無力,被醫生診斷為“孕婦網球肘”,并自我調侃:“又不打網球怎么會得網球肘啦!”,無奈之下不得不像網友尋求治療之法。

“孕婦網球肘”,這個名字聽起來蠻有意思的,但是很多人都可能是第一次聽聞,且會和范范產生一樣的疑問,為什么會叫網球肘呢?

其實“網球肘”并不是孕婦常見疾病,而是過勞性綜合癥的典型現象之一,醫學名稱為“肱骨外上髁炎”,亦稱“肱橈關節滑囊炎”。網球肘比較難根治,重要的是進行日常護理,如加強手臂練習,注意運動適度,事后需進行放松練習。總之,不要給手臂過度的壓力。

孕期孕婦常見八大疾病盤點

1.孕期牙周病。隨著孕期孕激素水平的上升,孕婦容易出現牙齒松動、牙齦增生等現象,因而,孕期患牙周病的幾率本身就比較大。臨床顯示大約有70%-80%的孕、產婦患牙齦炎、牙齦出血等牙周疾病,但大多數孕婦在得知自己患有牙周病時,為防止藥物對胎兒的影響,都會選擇拒絕就醫,但這往往可能會導致適得其反的效果。

2.孕期便秘或痔瘡。有調查顯示,很多孕婦在待產期間都會發生便秘的現象,孕期便秘可能有多種因素。如持續妊娠使準媽媽子宮增大,容易對直腸造成一定的壓迫,進而形成排便困難;懷孕后,胎盤作用下孕激素激增,致使胃酸分泌相對減少,胃腸道蠕動能力明顯下降,致使食物在胃腸道停留時間加長,水分易流失,大便干硬,引發便秘。

3.妊娠糖尿病。據專家介紹,妊娠期糖尿病的發生與遺傳,環境因素如營養過剩、體力活動不足、肥胖等有關,若是不予與治療,將會對孕婦和后代造成嚴重影響,形成惡性循環。即妊娠期發生糖尿病或肥胖的孕婦,其所生嬰兒發生糖尿病或肥胖的幾率增加,所生女兒在成年后妊娠時也會有極大可能發生妊娠期糖尿病或肥胖。

4.霉菌性陰道炎。孕婦為何容易惹上陰道炎?隨著孕期性激素水平的上升,陰道上皮內糖原含量增加,同時腎糖閾降低致使尿糖含量增高,這都為念珠菌的生長提供了良好的環境。數據顯示,普通健康婦女陰道中的帶念珠菌率僅為10%-20%,而孕婦陰道中存在念珠菌在15%左右,因此相比普通女性,孕婦發病率更高。

5.孕期水腫。主要出現在孕婦腿部與腳踝處,基于孕期腹部逐漸增大,盆腔靜脈受壓導致下肢血液流通不暢,靜脈回流受阻而造成,一般為孕期常見現象,產后可自行消失,但須排除子癇前的癥狀。

6.皮膚瘙癢。皮膚過敏屬于妊娠反應的一種,也是基于孕后體內激素水平的變化而造成的,一般不會對對胎兒造成傷害,只要日常生活中注意少用沐浴露等可能加重皮膚過敏的物品即可。此外,妊娠肝內膽汁淤積癥也會造成皮膚瘙癢,以四肢感知較為嚴重,此種情況較為嚴重,可能會影響胎兒正常發育,誘發早產及產后出血等現象。

7.妊娠高血壓。妊娠高血壓更為常見,也相對比較危險,已成為致使孕婦及胎兒死亡的主要原因之一。嚴重患者可能出現抽搐、昏迷、心腎功能衰竭等并發癥,而寶寶也可能出現發育遲緩甚至死胎。好在80%孕婦所患妊娠高血壓屬于輕度,但仍然不可大意,尤其是孕晚期應進行定期的檢查與調理。

8.孕婦產前焦慮癥。很多孕婦都不曉得產前焦慮癥。患有產前焦慮的患者在心理上大都會表現為脾氣變差,多抱怨,情緒不高等。另外對家人的依賴性增強,心性變得相對脆弱,心靈敏感,因而會過分地尋求丈夫的關愛,引起家人注意,也會無故挑剔丈夫的言辭,訴說對丈夫的不滿。

孕期是女性重要的生理時期,如果護理不當,很容易讓眾多婦科疾病找上門來。為了孕婦的健康,為了胎兒的身體健康,女性朋友及其家人,一定要時刻注意孕婦的身體變化,不要因為小細節造成大損失哦!

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