孕期的女性身體及脆弱又敏感，而且受到腹部的壓迫和激素的影響，身體很容易出現(xiàn)各種小毛病，而此時又不能隨意吃藥，怎么辦才能做到安全的緩解癥狀呢。下面，就給大家介紹一下孕期常見的9種疾病及應對方法吧。

1、感冒 　　

大多數(shù)感冒藥都不適宜孕婦服用，但撲熱息痛是安全的。還可以用毛巾蓋住頭部，整個臉埋在裝滿熱水的臉盆中。另外，加入蜂蜜和檸檬的熱水可以減緩喉嚨痛。預防要勝過治療，平時要多注意加強自身的免疫系統(tǒng)，多吃富含維生素C的食物。  　　

2、牙齦出血、流鼻血

可以用漱口水代替牙線，另外擤鼻涕或者刷牙時要多加小心。流鼻血時，應坐下來身體前傾，捏緊鼻孔堅持10分鐘即可。頻繁大量流鼻血，最好去看醫(yī)生。

3、背痛

為避免背痛，每天應適當鍛煉，并改穿平底鞋。如果已有背痛，可以進行按摩、熱敷，或者洗一個溫水澡。睡覺時不妨在身邊多放幾個枕頭。情況比較嚴重，可以用特殊的支撐背帶，或采用物理療法。

4、胃灼熱

避免食用辛辣、過甜、酸性及油膩食物。睡覺時可用枕頭墊高上身，讓胃酸向下流動。吃些奶制品也會有幫助，牛奶進入胃里后附著在黏膜上，有緩解灼熱的效果。

5、尿道感染

先要對小便進行化驗，如果確實引起尿道感染，那么可以服用適合準媽媽的抗生素。另外，多喝水可以起到?jīng)_洗尿道的作用，同時要避免喝咖啡、不要憋尿。

6、便秘

便秘越早治療越好，否則可能會導致更多問題。醫(yī)生可以開些通便的藥，但最好的辦法還是注意飲食，多喝水，多吃高纖維食物。

7、頭痛

癥狀比較嚴重，醫(yī)生也許會開一些止痛藥。還有比較重要的是要排除危及生命的情況——先兆子癇，它也會引起頭痛和視覺紊亂。此外，按摩頭皮、脖子和后背有助于緩解頭疼，頸部放松運動如頭部繞圈轉動也一樣有幫助。

8、霉菌性陰道炎

外用的藥物在孕期使用會比較安全。準媽媽平時要經(jīng)常用清水沖洗外陰，另外，還要避免用肥皂或者帶香味的清潔產(chǎn)品清洗外陰，應穿全棉內(nèi)褲以及寬松的外褲。

9、抽筋

醫(yī)生會建議你補充維生素和鈣，但最好的預防辦法還是多喝牛奶。抽筋發(fā)生時，在自己能夠承受的范圍內(nèi)用力按摩抽筋部位，然后伸直腿，將腳趾向頭部的方向使勁拉，也可以緩解癥狀。

以上9種疾病都是孕期比較常見的，如果正處于孕期的你也有以上的一種或多種毛病，那么不妨按照上述的方法試一試，如果還是不能緩解的話，一定要到正規(guī)醫(yī)院接受治療，并要嚴格按照遵照醫(yī)囑，不要用胎兒的健康冒險。