脫發掉發，在我們日常生活中已經不知道遇到過多少回了，可是你又知不知道換季的時候我們的頭發掉得特別嚴重呢。今天，尋醫問藥小編就來教你如何換季大作戰，應對脫發掉發問題。

拒絕使用尼龍梳子

尼龍做成的梳子容易產生靜電，會造成頭發的負擔，帶來不良刺激.我們應該使用最好的黃楊木梳子，這樣既能減少頭皮屑，同時還能按摩頭皮，促進腦部的血液循環，讓你頭發靚麗無比。

燙發和吹發應該注意

吹風機吹出來的熱度其實對于頭發是會有損害的，它會破壞毛發組織，傷害頭皮，所以我們應該盡量少用吹風機吹頭發。很多時尚MM都喜歡捯飭頭發，那么燙發就避免不了，其實燙發次數也要盡量少，畢竟燙發液這個化學產品對頭發的影響還是很大的，過多的燙發會讓頭發元氣盡失，還是要多注意。

洗發不要過于勤快

洗頭發的間隔時間最好是2-3天，過于頻繁的洗頭會讓頭發中的營養全部流失，讓頭發是去光澤。洗頭發的時候要輕輕的揉搓按摩，這樣可是很好讓頭皮活血的方法。

不用帶脫脂性或堿性洗發水

脫脂性或堿性洗發水，容易轉讓頭干燥，甚至出現頭皮壞死，所以在選擇洗發水時我們應更加注意，要選擇對頭發和頭皮沒有傷害的天然洗發水。還不要局限于使用一種洗發水，可以經常換著，看哪個最適合你的頭發使用。

消除精神壓力

其實精神狀況不好，每天都十分的焦躁不安是會導致掉發的，你的壓力越大，那么脫發將會更加嚴重，對于女生而言，忙碌的生活中應該保持適當的運動，這樣才會讓你的頭發富有光澤，充滿生命力。應該經常性的進行深呼吸，散步，做瑜伽和放松操，可以讓你消除每天精神帶來的疲憊感。

這五個方法你學會了嗎?應對換季脫發掉發的大問題，用這五個方法就能解決了喲!