生活當中有很多的女性朋友們都會出現(xiàn)一些頭皮屑比較多的，這種脫皮屑，多給我們的形象帶來的問題也是比較大的，也是會嚴重的，給我們的心情帶來了非常多的困擾，那么冬天里頭皮屑總是特別多，有什么樣的方法能夠輕松的解決呢？具體的就讓我們一起來了解一下。

其實頭皮屑增多，在春秋季會比較明顯。下面就來給大家說一下頭皮屑的產生，主要有這幾種原因。

一個是頭皮上會有正常衰老死去的皮膚角質小碎片，這些小碎片跟著頭皮分泌的皮脂再加上空氣中墜落的塵埃一起，就會形成讓人討厭的頭皮屑。

第二種情況，主要是生理性新陳代謝快，所以頭皮屑產生就變多了。

還有就是第三種情況，如果食用大量的辛辣性的食物或油膩的食物等，這些食物會使皮脂的分泌溢出過多，如果這樣的話會造成一種惡性循環(huán)，這種情況頭皮屑會相應地增多。

最后一種情況是當主體人生病時，特別是是銀屑病或者有關內分泌異常的病，這種情況下，頭皮屑也會大量產生，所以說頭皮多是有原因的。還有就是，要注意的是，有時候染頭發(fā)，或者營養(yǎng)不均衡、精神壓力過大也可能會導致內分泌失調，引起頭皮屑的增多。

上面提到的前兩種情況是生理性的，后兩種情況是病理性的，一般情況下平時最常見到的是后面兩種。想要知道自己的頭皮屑增多到底是什么原因造成的，最好還是到皮膚專科做相關的檢查，這樣才知道，才能對癥治療，去除過多的頭皮屑。

事實卻是用過的人就會知道，這款產品并沒有廣告上宣傳的那么好。

冬季頭皮屑多怎么辦

1、減少洗發(fā)的次數(shù)

有頭屑就要多洗幾次頭?錯!尤其在干燥的冬天就更加錯，過度洗頭尤其洗發(fā)水中含有月桂基硫酸鈉成分，會更加刺激頭發(fā)發(fā)干造成更多頭屑。在冬天養(yǎng)生，要減少洗發(fā)的次數(shù)，以避免具有保護頭發(fā)作用的頭皮油脂的流失。頻繁洗頭發(fā)，也會增加頭發(fā)的被牽拉程度，加重脫發(fā)現(xiàn)象。

2、頭部按摩

通過頭部按摩的方法也會收到較好的效果。具體做法是：患者取坐位，用雙側或單側手指與手掌從前額發(fā)際處向枕殼處來回轉動按摩，往返做20～30次，使頭皮有發(fā)熱感。或者單手四指(食指、中指、無名指、小拇指)并攏彎曲成90度，從發(fā)際處向后輕輕敲打，使頭部有輕松感，往返5～10次。以上兩種按摩方法每日兩次，每次5分鐘，5～10天即可見效。

3、盡量少染發(fā)

染發(fā)劑會損傷毛干，導致頭發(fā)斷裂，還會使頭皮細胞受到刺激，造成頭屑增多。劣質的染色劑在令發(fā)質變得干枯脆弱的同時，也會對頭皮造成一到的危害。如果必須染發(fā)，請務必選用好的染色劑。

及時的按照正確的方法來解決，我們這種脫皮屑的癥狀才是最好的，多多的洗頭，我們也可以多使用一些護發(fā)的頭發(fā)，改善我們的頭皮屑的癥狀，給我們的身體帶來的幫助也是比較大，也能夠讓我們的生活更加的健康和完美的。