生活當(dāng)中有很多的人們并不知道按照什么樣的方法來洗頭發(fā)，給我們的身體帶來的好處也是比較多的，因?yàn)檫@樣洗頭發(fā)會(huì)傷害我們的頭發(fā)，如何洗頭發(fā)會(huì)保護(hù)我們的頭發(fā)，讓我們的身體更加的健康的，具體的就讓我們一律按照所說的這樣的方法來洗頭發(fā)，給我們的身體帶來的好處也是比較多。也是不會(huì)傷害我們頭發(fā)的。

三種洗頭方法會(huì)傷發(fā)

1、不梳頭直接洗

頭皮附著了很多灰塵、污物，先梳梳才能使灰塵跟頭皮分離，這樣洗頭可就事半功倍，更容易洗干凈了。還有許多女生擁有一條長(zhǎng)發(fā)，可是經(jīng)常打結(jié)，這樣先梳頭開結(jié)，也能減少洗頭過程中頭發(fā)的斷裂。

2、洗頭時(shí)用指甲抓頭皮，護(hù)發(fā)素涂在發(fā)根上

用指甲抓頭皮，確實(shí)好像比容容易清理頭屑，頭發(fā)洗得比較快。但是尖利的指甲很容易抓拍頭皮，如果指甲帶菌，可能造成頭發(fā)感染發(fā)炎。護(hù)發(fā)素同樣也非常傷害頭皮，是不可以涂在發(fā)根的。正確的方式是用指腹輕輕按摩頭皮，而護(hù)發(fā)素只用涂在發(fā)梢即可。

3、洗完頭直接出門

早上起床洗澡、洗頭，匆匆吹開頭發(fā)，立馬趕著去上班，是很多人常有的。但是你知道嗎?頭發(fā)受到的紫外線傷害是臉的兩倍，趕緊戴上帽子或者撐把遮陽(yáng)傘吧。紫外線可是很容易導(dǎo)致頭發(fā)分叉、斷裂哦!

怎么洗頭才對(duì)

1、洗發(fā)的頻率要適度

在南方或夏季，頭發(fā)是油性發(fā)質(zhì)的人，可以每天洗一次頭;在北方，或冬季，每周洗2-3次就夠了。

2、洗發(fā)方法要適當(dāng)

淋濕頭發(fā)后將洗發(fā)水倒入手心，并加清水稀釋，然后從枕部和顳部搓起泡往上洗，千萬不要將洗發(fā)水原液直接放到頭頂洗起，更不要干洗，避免強(qiáng)刺激頭頂部的皮脂腺，導(dǎo)致過多分泌。不要用指甲抓洗頭發(fā)，應(yīng)用指腹或手掌輕輕揉洗。如果頭發(fā)屬干性，洗頭時(shí)用一次洗發(fā)水便足夠了，假如頭發(fā)屬油性，則要多用一次洗發(fā)水。

3、洗發(fā)時(shí)間要適宜

洗發(fā)水在頭上停留時(shí)間不要超過5分鐘，應(yīng)盡快沖洗干凈，但應(yīng)待頭發(fā)干后再睡覺。

4、洗發(fā)時(shí)水溫要由高到低

水溫在30-40℃即可，不要過熱。過燙會(huì)使頭發(fā)變得松脆易斷過冷則去污去油膩效果差。

護(hù)發(fā)小常識(shí)總結(jié)：水溫會(huì)特別影響到后續(xù)的發(fā)型效果，所以要注意自行調(diào)節(jié)洗發(fā)水溫，最后一遍一定要稍微調(diào)低，這樣做才會(huì)使毛鱗片閉合得更好，頭發(fā)摸起來會(huì)非常柔順。

其實(shí)按照正確的方法來洗頭發(fā)，對(duì)我們的身體帶來的好處也是比較多的，所以在生活當(dāng)中，我們一定要按照上面所說的這種方法。避免傷害我們頭發(fā)的產(chǎn)生，幫助我們的生命更加的健康才是最重要的，選擇這樣的方式來保護(hù)我們的頭發(fā)，更加的健康和長(zhǎng)壽。