在我們的生活當中，有很多的人們并不知道應該如何正確的做才能夠保護我們的頭發不干燥，幫助我們的生命更加的健康的秋季應該如何保護頭發不干燥，這些方法也是非常的重要，到底是哪些方法呢？我們應該如何正確的做才是最好的。

秋季護理頭發方法

1、洗發不要太頻繁

由于此時還比較熱，容易流汗，很多市民依舊頻繁地洗頭，這也容易引起脫發，頻繁地洗頭反容易使皮脂分泌增多，造成發根松動，引起脫發。秋季正常的洗頭次數應控制在一周2次—3次。

2、選擇護理型的洗發水

一般情況下，好的洗發水可以有效地解決頭發干枯毛躁的情況。但在洗頭發的時候，不能馬上把泡沫沖洗掉，應該讓頭發吸收3到5分鐘才能起到改善頭發干枯毛躁的效果。

3、使用護發素

在洗頭發時，可把護發素抹于頭發上，并且用梳子梳均勻。等待幾分鐘后，用清水沖洗再用洗發水進行選發。最后再用護發素進行護理一次。如果進行護理一段時間后，發質會得到改善。

4、洗頭時不要抓頭發

而是用指肚輕輕清理頭皮，用手掌輕揉頭發。洗頭時間不要過長，控制在6分鐘左右就好。

5、蒸發護理

首先在頭發上抹均勻發膜，然后用熱毛巾包裹著頭部，讓頭發充分只收營養。吹干頭發后會變得更加油順。

6、膠原蛋白

膠原蛋白洗頭可解決頭發干枯毛躁。在洗發水當中加入1比1的粉末狀膠原蛋白進行洗頭，洗完后會發現頭發變得更加滑、順了。

7、啤酒

經常用啤酒洗頭以后，頭發會變柔軟、柔順，而且有淡淡的啤酒香，因為啤酒中含有的五谷對頭發有好處，會促使頭發生長更快!用法：每次洗頭，都倒適量的啤酒到洗頭發的水里。然后在洗頭!千萬不要把啤酒直接倒在頭發上，這樣會腐蝕發根的。

8、橄欖油

可以在洗頭之前，將橄欖油滴在梳子上，然后用梳子梳頭發，把橄欖油均勻的涂到頭發上，注意不要弄到頭皮上，不然頭皮會很油，然后用熱毛巾包一會，再洗頭。或者可以把橄欖油倒在你洗頭發的水里，記得不要倒太多，不然也會很油，沒沖干凈的話，別人會覺得你幾天沒洗頭了。用橄欖油護法好處是頭發柔順了，而且沒有那么毛糙了，而且特別適合干性蓬松毛糙的發質。

9、柚子皮

柚子皮中含有豐富發蛋白質、纖維素和油脂，這些對頭發油明顯的滋養效果。時常染發或者燙發的人，頭發干枯易斷。此時可以將柚子皮浸泡在熱水中24小時后，用浸泡過的柚子皮水洗頭可以增強頭發的堅韌性。

頭發干枯毛躁吃什么

1、蔬菜、水果

效果：防止頭發變黃、變暗

科學家認為，頭發發黃、變暗與多食甜食和肉類在血液中產生過多酸性物質有關。

而蔬菜、水果含有較多的礦物質，能與酸結合成鹽類，從而保持血液正常的酸堿值。

要想保護我們的頭發，不干燥的情況下這些方法我們一定要及時的了解才是最重要的，因為秋季只有這樣做，才能夠讓我們的頭發不干燥，給我們的身體帶來的好處也是比較多，也能夠讓我們擁有一個非常好的發型。