性學家們指出：黑暗的環境并不利于性生活，因為它會抑制性欲。

　　在人們的傳統概念中，曖昧的燈光是屬于前戲的，一旦影片正式上演，男女主角就會“依照慣例”把燈關上。久而久之，似乎也只有在黑暗的籠罩下，人們才敢放松地過性生活。尤其對女人來說，她們總是對自己的容貌有著百般挑剔：不是嫌臉蛋不夠漂亮，就是乳房太小，要么就是大腿太粗。

　　然而，性學家們指出：黑暗的環境并不利于性生活，因為它會抑制性欲。

　　橘紅色是最佳選擇

　　性愛，除了兩人的水乳交融外，視覺、味覺和聽覺上的氛圍也起著“催化劑”的作用。前不久，美國《The Register》雜志公布的一項調查顯示，男女兩性都認為最具性感的顏色依次是：橘紅色、深藍色、紫色、黑色、黃色、綠色、褐色和灰色。

　　很多人認為，紅色是最熱情、奔放的，理應成為性愛的首選。然而，北京陽光華仁心理咨詢室宋玉梅表示，由于紅色太過明朗，少了性愛中曖昧的感覺，還容易刺激腦神經，使人處在一個躁動的狀態，因此，性愛過程中，如果用紅色“直奔主題”，就少了幾分情調。相比之下，橘紅色更為性感，又不會過于明亮而讓女人反感。因此，在性愛中，亮著一盞橘紅色的燈不失為明智的選擇。

　　不同顏色營造不同氛圍

　　除了橘紅色外，次性感的顏色就是深藍色了，它能給人靜止、平緩、憂郁等感覺。在性愛中，設想自己和伴侶置身于藍天下、小舟上，也能給一向單調的性愛添點新意。但藍色的運用也要小心，因為它同時具有冰冷的感覺，如果讓兩人覺得在冰窟中做愛，恐怕就沒那么浪漫了，所以，最好能在藍色調中添上幾分暖光。

　　對于東方人來說，紫色會讓人產生無限遐想，它代表著神秘、高貴、浪漫。但宋玉梅指出，紫色畢竟是冷色調，如果一味用它裝點房間，容易讓人感到壓抑。一般來說，如果想用冷色調來布置性愛環境的話，最好能加上點暖色的裝飾或光源。

　　音樂可彌補黑色不足

　　了解了這么多，也許你還是不肯放棄黑色的性愛環境，怕他看到自己小肚子上的贅肉，或是相信只有黑色能給你安全感。那么好吧，讓我們試著讓黑色浪漫、熱烈起來。

　　北京大學人民醫院泌尿外科主任醫師白文俊告訴記者，除了視覺，人們在性愛過程中還需要得到來自聽覺和味覺的享受。美國性學專家大衛·斯特洛尼甚至認為，虛幻的音樂比真實的前戲更能調動人的情緒。白文俊建議，在較黑暗的性愛環境中，一些節奏活潑的音樂則可以很好地營造性愛氛圍。具體有以下幾種：節奏布魯斯（R&B），當你正有些情話欲說還休時，可以借助它來表達；如果想改變性愛的速度，可以選擇電子音樂；如果你喜歡嘗試新鮮事物，可以選擇阿拉伯民族音樂，這類曲子往往讓人產生很性感的自我感覺；而如果說有一種音樂可以令所有女人都瘋狂的話，那么一定非波薩諾瓦莫屬，它能讓所有女人感到身心愉悅，甚至產生性沖動。

　　在亦真亦幻的音樂世界中，再加上點淡淡的香氛，就足以使你們“性”趣盎然了。