小楊今年本科畢業后進了一家公司,僅僅工作了兩個月,他就發現自己膩味了這份工作,一心想跳槽。總結畢業后這兩個月的經歷,他感受最深的是四個字:不想長大。
在心理學里有一個流派叫作溝通分析,它認為,每個人都有三個自我:“兒童自我”、“父母自我”和“成人自我”,它們像一個人三個不同側面的人格。“兒童自我”調皮、有創造性,“父母自我”嚴厲,“成人自我”則有較成熟和理性的自我約束能力。這三個人格分別在不同的時候表現出來,擔任各自應當承擔的角色。
學生從學校畢業之后,本來這時應該是人格中的“成人自我”占據主導的,但是由于一下子從象牙塔里邁入了復雜的社會,整個生存環境的巨大變化導致他們一時無法適應,甚至想逃避壓力,于是“兒童自我”跳了出來,表現出一些很幼稚的不負責任的行為。
那么,該如何去調整這種心態呢?
首先要知道自己現在是不負責任的兒童狀態,然后暫時接納這種狀態,認識自己的內心是面對這種巨大變化時太焦慮了,所以不妨給自己內心的兒童狀態以足夠的安撫,理解它面臨壓力時感覺到的焦慮不安,然后再用成熟的“成人自我”去取代它。
另外,改變大學生的這種心態,還需要同事的理解。很多時候,人們習慣給剛剛走上社會的人扣上“浮躁”、“不成熟”的帽子,其實,這些行為往往是他們面臨壓力時的一種自然反應。這時,如果讓一些比較成熟的員工去開導和幫助他們,尤其是在工作上給他們以鼓勵和引導,這樣,他們面臨的壓力就會小一些,也就不會那么浮躁了。遇到他們犯錯誤的時候,給他們一些機會走向成熟,不要因為一些不成熟的表現就把他們一棒子打死。