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長期失眠可能患抑郁

  有研究資料顯示,由于職業(yè)壓力引起的抑郁癥正呈2-3倍的速度增長。
  專家提醒:九成抑郁患者睡不好

  “80%-90%的抑郁癥患者失眠!”廣東省精神衛(wèi)生研究所的副所長許明智說。隨著社會的發(fā)展,生活水平的提高,感情、生活、就業(yè)等方面的壓力成了抑郁癥的誘因,排除其它軀體疾病的因素,失眠是抑郁癥患者的顯著特征,但市民往往忽略失眠可能是抑郁癥,且在抑郁癥的治療中不能堅持醫(yī)生的治療方案,致使抑郁癥復(fù)發(fā)后的治療難度增加。

  家庭冷暴力妻子變抑郁

  年過40的何藍(lán)(化名)在同事、朋友的眼中看來應(yīng)該是被艷羨的對象,丈夫在政府部門上班,已經(jīng)從副科長升到現(xiàn)在的正處級,兒子也上小學(xué)了,但很多人卻不知道,何藍(lán)患了抑郁癥。

  事情還得從頭說起,就在丈夫步步高升的時候,何藍(lán)從原單位出來跳到另一家公司了,但工作沒什么起色,而丈夫也因為官職漸高應(yīng)酬增多,很少在家吃飯。何藍(lán)的心里因此有了不少怨言。今年春節(jié),丈夫的父母從老家來了,丈夫卻像變了個人似的,天天下班就回家吃飯,而且沒有跟她商量就把大房讓給父母住。“他怎么一點都不顧及我的感受?我感覺跟他過沒意思。”從那以后,何藍(lán)幾乎每晚睡不著,每天黑著兩個眼圈上班,她甚至萌發(fā)了離婚的念頭,但終因兒子年幼而放棄。

  許明智副所長告訴記者,目前還沒有找到抑郁的病因,但感情、生活、工作等的壓力以及突發(fā)性的事件都是抑郁癥的誘因,而何藍(lán)屬于在家庭冷暴力中形成的抑郁癥。從臨床上看,80%-90%的抑郁癥患者失眠,但大部分不會想到自己可能患了抑郁癥。“如果嚴(yán)重失眠,且伴有情緒低落等問題的時候就要及早求治。”他說。

   買房壓力大白領(lǐng)患抑郁

  文潔(化名)研究生畢業(yè)后進了一家外貿(mào)公司,雖然專業(yè)不是很對口,但收入不錯,前段時間因為房價暴漲,文潔擔(dān)心房價增長過快增大買房壓力,在與男朋友商量后,買了一套70多萬的房子。“我一下子就感覺身上背了一個很重的包袱。”文潔說,現(xiàn)在,她每天都拼命工作希望能掙多點錢盡快還清房款。工作壓力加上還貸壓力,文潔開始整夜整夜睡不著覺,有時候還會有自殺的念頭,經(jīng)過一段時間的治療,文潔基本擺脫了抑郁癥的困擾。

  許明智副所長介紹,有研究資料顯示,由于職業(yè)壓力引起的抑郁癥正呈2-3倍的速度增長。由于正處于社會轉(zhuǎn)型期,人們的生活、工作壓力正逐漸增大,尤其是一些性格內(nèi)向、情緒化的人在競爭激烈的環(huán)境中更容易受挫。

  部分人抗拒治療

  “很多人不認(rèn)為自己患了抑郁癥,拒絕接受治療,結(jié)果就是病情越來越重,隨時需要有家人在旁邊陪伴。”許明智副所長說,大部分前來看門診的都是屬于比較嚴(yán)重的,而且部分人抗拒治療。

  一位官職忽然高升的某局領(lǐng)導(dǎo)因為職位的升遷而感到不適應(yīng),隨后患上了嚴(yán)重的抑郁癥,經(jīng)過醫(yī)生診斷后,醫(yī)生表示要住院治療,但被要面子的該局領(lǐng)導(dǎo)拒絕,就連醫(yī)生開的藥也不按時吃,整天把自己關(guān)在房里,唉聲嘆氣,借酒消愁,為防止他出意外,家人只好片刻不離他左右。

  許明智副所長介紹,抑郁癥有三高的特征:復(fù)發(fā)率高、致殘率高、自殺風(fēng)險高。世界衛(wèi)生組織的數(shù)據(jù)也顯示,15%的抑郁癥患者選擇自殺,因此,如果確診患了抑郁癥,一定要對癥治療,以防病情加重。

  長期失眠可能患上抑郁癥

  據(jù)北京大學(xué)第三醫(yī)院樊東升教授介紹,根據(jù)2006年中國6城市調(diào)查報告,普通成年人在一年內(nèi)有過失眠者比例高達(dá)57%,其中53%癥狀超過1年,然而只有13%的病人曾經(jīng)跟醫(yī)生談及自己的睡眠問題。一項研究顯示,抑郁與失眠和日間嗜睡存在穩(wěn)定的關(guān)聯(lián),并且失眠是抑郁及焦慮癥的診斷性癥狀,研究還表明,睡眠障礙可能是臨床抑郁的普遍早期癥狀,是誘發(fā)抑郁的直接病因。專家提醒:注意睡眠衛(wèi)生有助于改善失眠。

  許明智副所長介紹,對于抑郁癥的治療,如果是單用藥,全程堅持治療方案,治愈率為30%-40%,如果是合并用藥,治愈率則高達(dá)70%-80%,患者服藥治療6-12周后基本沒有郁抑癥狀,但這并不表示已經(jīng)治愈了,還應(yīng)該有至少半年的鞏固期和一年的維持期,如果堅持做到這三步,初次患病的病人基本可以治愈。

  郁抑癥的一些表現(xiàn)

  1.失眠、早醒、多夢

  2.頭痛、背痛

  3.講話做事緩慢

  4.胃口不好,體重減輕或增加

  5.對事情缺乏興趣,高興不起來

  6.沒有精力,容易疲勞

  7.自覺沒有用處,沒有希望

  8.思想不集中,注意力下降

  9.常想到死或企圖自殺

  10.手腳冰冷、出汗或者不停抖動

  11.心跳加快、呼吸急促

  12.喉頭梗阻、口干舌燥

  13.皮膚發(fā)麻,甚至坐立不安

  14.胃腸道不適

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