人們通常會說戀愛是美好的，永遠讓人回味和向往，但是進入到婚姻生活中，如果夫妻雙方不懂得如何經營的話，很容易造成彼此的傷害，讓人陷入到婚姻的家庭矛盾中，一般情況下，在婚姻剛開始的時候，因為夫妻之間有說不出的新鮮感，所以感情會比較穩定，而如果夫妻相處時間長了，難免會乏味，那么在婚姻生活中夫妻雙方如何讓愛情保鮮呢?

1、注意自我形象和外貌修飾

許多婚后多年的夫妻不太看重裝扮自己來吸引對方，以前不易被發現的缺點都會毫無保留地呈現，很容易失去對彼此的新鮮感和期待。這是和諧夫妻生活的巨大潛在危機，長久下來會令人覺得索然無味。所以，在婚后更要注意儀容，要適度修飾，展現時而嬌艷時而狂野的萬種風情，在“床上”的打扮也不能草率。

2、心態的調整

在日常生活中夫妻要保持性格開朗、胸襟開闊，并保持一定的幽默感，而不要精神抑郁，封閉自己。彼此多溝通，增進了解和愛意，從而建立起更多的生活樂趣。

3、含蓄的語言交流

貼切的話語，可以讓配偶感覺到他對你的重要性;與配偶就比較敏感的私人話題密切交流，如“你何時會產生高潮?”“你的最敏感部位在哪里?”等問題會讓對方產生遐思，進而感到亢奮。但要注意語言及環境的溫馨和私隱，語言和表情要真摯誠懇，語言和情調千萬別太過火，若有似無地暗示才算高明。

4、加強對配偶的嗅覺刺激

無論男女對嗅覺刺激的反應都極為敏感，不要讓不愉快的氣味敗了，可針對此項特質加以利用，適當噴灑不太強烈但十分溫馨誘人的香水，皆能讓配偶為之魂牽夢繞，這對兩人之間的情感交流和密切關系必然有所裨益。

5、全方位身體的親密接觸

不論是小鳥依人地依偎在對方的懷里，或者是大膽地擁抱，都不失為挑逗的好方法，讓配偶產生順勢征服和占有你的欲望，借此增加對方的欲念。當然，身體的接觸應該包括全身各個部分，例如頭、手、腿、腳等，你可能在一個意想不到之處發現配偶的敏感點而激發出對方的更大的激情。