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你的老公是不是老愛(ài)發(fā)脾氣

美國(guó)著名精神治療師杰德?戴蒙指出,那些男人動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣,其實(shí)是一種病———雄性易怒綜合癥,這種病可導(dǎo)致過(guò)度憂(yōu)郁。當(dāng)然,這種病也是可以治愈的。

  關(guān)于女人更年期、女人荷爾蒙發(fā)生變化的專(zhuān)著已經(jīng)數(shù)不勝數(shù),但男人到了一定的年齡,為什么也容易出現(xiàn)情緒波動(dòng)、易怒和孤僻的情況?這個(gè)問(wèn)題很少有人關(guān)注。但杰德?戴蒙認(rèn)為,男人也有更年期,他們有可能成為雄性易怒綜合癥的受害者,而且患這種病的男人越來(lái)越多。

  雄性易怒綜合癥這個(gè)醫(yī)學(xué)專(zhuān)用術(shù)語(yǔ)是蘇格蘭一位研究人員首先提出來(lái)的。他發(fā)現(xiàn)當(dāng)公羊的睪丸激素水平急劇下降時(shí),它們就會(huì)變得狂躁與憤怒、孤僻與無(wú)理。杰德?戴蒙對(duì)這項(xiàng)研究產(chǎn)生了濃厚興趣,親自跑到蘇格蘭進(jìn)行了解。他發(fā)現(xiàn),這種綜合癥可能也適應(yīng)于人類(lèi)。

  他分析了6000多名男子的數(shù)據(jù)資料,發(fā)現(xiàn)大約一半的人說(shuō)他們一直或大部分時(shí)間里感到壓抑、郁悶或消極。調(diào)查結(jié)果顯示,40%的接受調(diào)查者經(jīng)常或一直處在急躁、易怒的狀態(tài)。戴蒙發(fā)現(xiàn),多數(shù)承認(rèn)自己有消極情緒的人也出現(xiàn)荷爾蒙波動(dòng)的情況:睪丸激素下降,同時(shí)伴隨腦化學(xué)的變化、壓力增加和男性性征的喪失。

  可是,如何才能知道自己患了雄性易怒綜合癥呢?通過(guò)一系列實(shí)驗(yàn),戴蒙基本搞清楚了哪個(gè)年齡段最容易出現(xiàn)雄性易怒綜合癥的前兆。有兩個(gè)年齡段最常見(jiàn):15到28歲之間和40到55歲之間。這期間的所有男人都有一個(gè)共性,就是荷爾蒙水平發(fā)生明顯變化,與此同時(shí),他們的男性性征和家庭關(guān)系也發(fā)生了變化。處在這兩個(gè)年齡段的男人更容易患雄性易怒綜合癥。

  人們最關(guān)注的問(wèn)題是:是否所有男人都會(huì)患雄性易怒綜合癥?戴蒙的回答是“不”。他指出,有四個(gè)因素會(huì)導(dǎo)致男人患上這種病:青春期、腦變化、身體變化和荷爾蒙變化。

  隨著男性的社會(huì)角色不斷變化,可能會(huì)有更多的人患上這種病。因?yàn)檫M(jìn)入職場(chǎng)的女人越來(lái)越多,更多的男人不知道他們?cè)摪缪菔裁唇巧=Y(jié)果,男人的經(jīng)濟(jì)地位逐漸被取代,這自然會(huì)影響到情緒。在社會(huì)關(guān)系方面,女人不想和不成功或不具備成功能力的男人在一起,因此,她們結(jié)婚更晚。另外,她們也不愿意下嫁那些工作能力不如她們的男人。所以,更多男人感到他們?nèi)狈ξΑU窃谶@一背景下,許多國(guó)家甚至全球出現(xiàn)了患雄性易怒綜合癥的人數(shù)增加的趨勢(shì)。

  其實(shí),患了這種病也沒(méi)有什么可怕的。咨詢(xún)服務(wù)可能對(duì)治療有一定幫助,睪丸激素水平低的男人需要增加睪丸激素,鍛煉和調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)也可以幫助男人走出陰霾。

  戴蒙說(shuō):“我總是反復(fù)強(qiáng)調(diào),經(jīng)常吃碳水化合物含量低的食物的人容易出現(xiàn)情緒激動(dòng)的情況。人們并沒(méi)有意識(shí)到,如果體內(nèi)的碳水化合物水平非常低,你血液中的復(fù)合胺含量就會(huì)更低,容易發(fā)怒。我們知道,當(dāng)你堅(jiān)持鍛煉并保持旺盛精力時(shí),睪丸激素水平上升,同時(shí)你的健康狀態(tài)會(huì)越來(lái)越好。”

  當(dāng)然,簡(jiǎn)單地將那些經(jīng)常發(fā)脾氣的男人歸入雄性易怒綜合癥之列并不是一種負(fù)責(zé)的做法。要判斷是否患了這種病,現(xiàn)在最好的辦法是接受測(cè)試,尤其對(duì)那些堅(jiān)持認(rèn)為“我沒(méi)有任何錯(cuò)”的人而言,測(cè)試非常有用。
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