面對這種情況，你不應該做的事情是：

　　1、整天躺在沙發上冥思苦想為什么會發生這一切。

　　2、借酒消愁。

　　3、聽最使你懷念的歌曲。

　　4、不注意你的儀表。

　　5、為了消除痛苦，不停地吃東西。

　　6、沒有食欲。

　　7、打開電視看浪漫的愛情故事片或愛情悲劇片。

　　8、打電話再約他并出去找他。

　　你應該做的事情是：

　　1、你應該想到，你終于有時間干自己的事業了。

　　2、出去買一套有吸引力的、過去你從不敢穿的衣服。

　　3、去理發店，理一種亮麗動人的發型。

　　4、聽一首歡快的樂曲，并把音量調得高一些。

　　5、放聲歌唱，不要擔心別人會嫌你唱得不好。

　　6、約上幾位你久未謀面的好朋友，一起出去郊游。

　　盡管外出、消遣和娛樂并不是使你忘記失戀的靈丹妙藥，但至少可以分散你的注意力。