如果你同時愛上倆個男人，那么請選擇第二個，因為如果你足夠哎第一個就不還愛上第二個!

同時愛兩個人——在一生中的某段時間里，我們很可能會遭遇這樣的情感困境。這是同樣的一種愛還是完全不同的?它是新的情感空間還是一場災難?也許會讓你失望，因為每個人都有自己愛的定義，心理學家也各有解釋。

同時擁有兩段愛情

愛一個人，已經沉重，同時愛兩個人呢?對安安，這意味著無法剪斷的糾纏和掙扎，卻不是兩份可以相加的幸福。

與明和劍的三人行快3年了。他們愛她一個，可她愛他們兩個!如果兩份愛有輕有重，有深有淺，安安也會比較容易決斷，可她覺得，她愛他們是同等深刻。也做過努力放棄一個，但安安說：“太困難了，我無法忍受他們任何一個心碎。”除了無限期地拖延下去，安安什么也不能做。

多么矛盾啊，一顆心分給兩個人。在這個時代，這樣一種情感狀態，是一種普遍的存在，還是小眾人群的情感游戲?

在《心理月刊》網站上，我們以“你曾經同時愛過兩個人嗎?”征集見證，大量的來信涌進我們的信箱。“孤鳥枝頭”說她的兩個男友都分別只是半個理想男友，Bobina則是在一個中國男人和一個外國男人之間猶豫：“他們各有各的好，難以比較。”這有些出乎我們的意料：處于三人舞困境中的愛人比我們想象的多得多!

被負罪感抓住

同時愛兩個人，在他與他、她與她甚至是他與她之間難分難舍，小心翼翼地維持著相對的平衡和感情投入，這種局面會讓任何一個男人和女人抓狂。

“我覺得我特自私，收到了一份愛卻只能回報一半，我沒有辦法跟他們中的任何一個討論婚姻、討論大房子，也不能跟他們任何一個建立二人世界，我在害人害己啊。”夏靜甚至認為自己是個不道德的女人。

Rose也處于這樣的自責中：“星座里說雙子座的我是最花心的，我至少需要兩個情人;我讓朋友分析我的性格，都說我是典型的雙重性格的人，我的每一個面都需要得到豐富的滿足。我接受了自己矛盾的愛，事實上我的內心并不坦然。”

紅的負罪感更深：兩個男友彼此都認為自己是她的唯一。“我從兩個男人那里索取我要的，我誰都對不起，我內心貪婪……”紅還時刻擔心被揭穿，如果在某個戲劇性的時間和空間3個人撞到一起?她不敢想象下去。

“一個人要維系兩個情感，一定會引發內在的心理沖突和困擾。”北京理工大學心理學教授賈曉明說：“因為我們的社會是有規則的。”的確，在我們所處的時代，人們對于穩定、安全和忠貞的需要始終存在。即使別人不指責，我們都會拷問自己的內心，難以享受兩份愛的快樂。

那么，這是我們的人性嗎?