很多人在失戀之后,要么馬上選擇另尋他人而重新開始,將過(guò)去的一些情感轉(zhuǎn)化到別人的身上;要么選擇自甘墮落,過(guò)著狼狽不堪的生活;要么選擇逃離,逃離這一個(gè)有她的地方,去重新開始只屬于自己一個(gè)人的單身生活。
失戀后為什么會(huì)感到更愛對(duì)方?
1.愛情是持續(xù)的刺激,習(xí)慣后便感受不到,就像我們每天生活在空氣當(dāng)中,不覺怎么樣,因?yàn)槟阋呀?jīng)習(xí)慣,但你突然失去空氣,你會(huì)怎么樣?
2.突然失去“自我中心”會(huì)使人心理失衡,戀人對(duì)你的愛慕,使你感到飄飄然,并自我中心,戀人突然離去,這種狀態(tài)打破,從被人捧到感覺一文不值,確實(shí)不好受。
3.失戀引發(fā)的抑郁會(huì)使自己感覺自己感覺需要對(duì)方,失戀引發(fā)的抑郁,這種概率比較高,抑郁會(huì)使人沉浸在那件事上,在他們眼里在也沒(méi)有比尋回失去的愛更加重要。
4.“挫折吸引力” 這一心理規(guī)律使人失戀后覺得更愛對(duì)方,人失戀后被遺棄的一方會(huì)傾盡全力,用盡一切方式來(lái)挽回對(duì)方,而在這個(gè)挽回的過(guò)程中,越是受阻,就越是發(fā)奮,并且對(duì)戀人的愛在加深,這就是挫折吸引力。從生物學(xué)角度來(lái)看,在受挫過(guò)程中多巴胺會(huì)增加從而會(huì)使遭到拒絕的戀人感覺到更加強(qiáng)烈的激情。
要相信,所有的這些,都會(huì)過(guò)去!
1、這一階段少想問(wèn)題,多做事。不要反復(fù)問(wèn)為什么,過(guò)了這一階段,情緒穩(wěn)定了,看問(wèn)題就客觀了,到那時(shí)就自然明白其中的原因。做一些具體的事,此時(shí),學(xué)習(xí)的效率可能是不高的,可以暫時(shí)將學(xué)習(xí)減少些。
2、多一些運(yùn)動(dòng)。
3、多花些時(shí)間做些感興趣的事,轉(zhuǎn)移自己的注意力。
4、多一些交流,和朋友說(shuō)說(shuō),可能會(huì)有啟發(fā)。