聽從你的心聲

這可能聽起來有些老土，但是有時(shí)候，“心”比“腦”更能給你指明方向。你的大腦會思考分手造成的各種麻煩(搬出去，告訴朋友和家人，再次單身)，不過你的心會為你尋找出路。如果一想到對方讓只能帶來悲傷和怒火，那可能是你的心在對你說：離開吧!

并非世界末日

如果你的大腦告訴你分手將會是你生命中最大的痛苦，想想上面的研究。人類被創(chuàng)造得能從最為嚴(yán)峻的悲劇中恢復(fù)，所以不論你是結(jié)束3個(gè)月的小戀曲還是10年的婚姻，你的身體和精神都有能力也有愿望讓你繼續(xù)前進(jìn)。當(dāng)然，可能不是幾個(gè)狂歡夜就能讓你變回快樂、自信的自己，但是你最終會站起來。

為了能更平靜地度過分手期，要遵守下面這些簡單的分手原則：

分手要誠實(shí)、坦白、簡短。分手的過程永遠(yuǎn)不應(yīng)該比關(guān)系本身還長。讓對方知道你為社么要結(jié)束這段感情。盡量誠實(shí)但不要蓄意傷害。當(dāng)他作出答復(fù)，用開放的心態(tài)傾聽，但之后還是要走自己的路。沒有任何理由讓分手變成一場互相指責(zé)的尖叫比賽。

不要通過便條(或?qū)懶?結(jié)束。雖然聽起來很誘人，不要通過電子郵件、寫信或者電話來結(jié)束一段重要關(guān)系。因?yàn)槟氵�可能見到舊愛，所以千萬不要用這么糟糕的方式來結(jié)束而讓下次見面慘不忍睹。你必須給這段關(guān)系起碼的尊重，包括在分手的時(shí)候!

記住，分手不是世界末日。只要你還愛自己，失去舊情人的愛情不會殺了你——就像俗話說的，失戀讓人更堅(jiān)強(qiáng)。