人人常說(shuō)7年之癢，可是以當(dāng)代都市人的步伐，做任何事情都像是裝了加速齒輪一樣，恐怕7個(gè)月就開(kāi)始出問(wèn)題了，對(duì)于婚姻來(lái)說(shuō)7年，其是已經(jīng)厭倦了對(duì)方的面孔，處事方式，乃至床上功夫。其實(shí)，夫妻之間只需要做出一些小改變，就會(huì)讓生活變得有滋有味。因此女性朋友就需要好好的學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)如何才能維持婚姻的持久了。

你知道怎樣改善夫妻關(guān)系嗎?戀愛(ài)的時(shí)候男人或許會(huì)對(duì)你百依百順，但是，結(jié)婚久了，往日的驚喜就沒(méi)有了，這個(gè)時(shí)候想要改善夫妻關(guān)系應(yīng)該怎么辦呢?

1、確定你的“劇本”

我們所有的人都在用一生演繹著一個(gè)“劇本”。在這個(gè)劇本里，你可能沒(méi)有意識(shí)到，我們都是主角。

你的“角色”開(kāi)始時(shí)，你還是一個(gè)孩子，你的家人對(duì)你的個(gè)性和你的將來(lái)都充滿期待。如果你是第一個(gè)孩子，你的父母可能對(duì)你更是給予厚望。

也許你是家里最小的孩子，當(dāng)談到你時(shí)，家人都習(xí)慣叫你“老幺”或“小家伙”。所有的期望和注意力都轉(zhuǎn)移到你身上，但多是疼愛(ài)與呵護(hù)。

慢慢地我們的角色進(jìn)入青年，我們開(kāi)始追逐自己的羅曼蒂克。這是我們尋找到第一個(gè)非親緣卻最親密的人。

想想這些可能適用于你的角色，孩子也好，青年也好，隨著年齡的增長(zhǎng)，知識(shí)的增長(zhǎng)，你可以打破任何角色扮演中的破壞性的東西。

2、保留“回旋的余地”

找到你處理人際關(guān)系的回旋余地，就像很多人生氣的時(shí)候，總是會(huì)氣沖沖地走掉。但是如果對(duì)方是自己的愛(ài)人，你不可能輕松地呆在原地不動(dòng)或者拔腿走掉。這種時(shí)候靜下心來(lái)想一想如果是對(duì)方遇到這樣的問(wèn)題，他會(huì)怎么做，不要總是以孩子的方式去解決問(wèn)題。

3、懷抱玫瑰色的期望

發(fā)生在夫妻間最常見(jiàn)的一個(gè)問(wèn)題，便是他們對(duì)愛(ài)人的期望值過(guò)高。是的，你當(dāng)然希望他浪漫，但你真的希望他能每天送你一束玫瑰或是一堆不實(shí)用的玩偶么?既然已經(jīng)擁有彼此，就不要總是期望他們能時(shí)刻制造浪漫，只要在特殊的日子里，他不要忘記給你驚喜，其他時(shí)間就善待彼此。

自發(fā)的浪漫，繁忙的工作或許已經(jīng)成為生活的一部分，但閑暇時(shí)一頓辦公室愛(ài)心餐或許會(huì)讓他開(kāi)心一整天。或者，你可以播放柔和的音樂(lè)，點(diǎn)燃蠟燭，告訴他你內(nèi)心真實(shí)的想法，在愛(ài)人面前沒(méi)有什么是不能說(shuō)的。

做一些小小的改變便會(huì)起到意想不到的效果，我們很容易為浪漫設(shè)定途徑，這樣再浪漫的想法也會(huì)變得枯燥。去做一個(gè)新造型，讓你的另一半看到百變的你，預(yù)定一個(gè)新開(kāi)的餐館或者去一個(gè)新的景點(diǎn)散步。

做一些簡(jiǎn)單的事情，讓他感受到你的愛(ài)。比如說(shuō)，幫他洗個(gè)頭發(fā)，一起洗個(gè)鴛鴦浴，然后靜靜地享受屬于兩個(gè)人的時(shí)間。

享受性生活，擁抱，親吻這些在熱戀時(shí)看起來(lái)平常的舉動(dòng)，到了夫妻之間也會(huì)變得麻木和習(xí)慣。如何吸引他的注意力，讓他能感受到你的信息呢?試著用你的手指穿過(guò)他的頭發(fā)或撫摸他的大腿，這些調(diào)情的小舉動(dòng)會(huì)讓他欲火難耐呢。

用簡(jiǎn)單的符號(hào)，記錄下愛(ài)的點(diǎn)滴。例如，自己動(dòng)手制作一個(gè)剪貼簿，把喜歡的照片放在一起，放在你經(jīng)常看得見(jiàn)的地方，像餐桌、書(shū)房、臥室等。

不要斗嘴，很多人習(xí)慣于在嘴巴上爭(zhēng)勝，回到家這個(gè)習(xí)慣也改不了。試著去發(fā)現(xiàn)對(duì)方的閃光點(diǎn)，在你表達(dá)你的欣賞之情時(shí)，他也會(huì)看到你的亮點(diǎn)。

改善夫妻關(guān)系的小技巧有很多，日常生活中，女性朋友只要善于發(fā)現(xiàn)，就能讓你們之間的關(guān)系變得更親密一些，而且，也不會(huì)為了一些生活瑣事而影響了你們夫妻間的感情。