5. 明智地爭吵

在不破壞婚姻的前提下解決矛盾最終可以歸結(jié)為對話語的選擇。研究發(fā)現(xiàn)，吵架時經(jīng)常使用"我，我們，我們的"詞匯的夫妻表達(dá)的都是積極的情感，而事后也不會有太大的精神壓力。

6. 和你的伴侶一起流汗

和你的丈夫一起出去健身，你不僅會更加健康，你們的性生活也會有所提高。你們可以激勵對方，還可以一起發(fā)掘新的健身活動，如騎單車或徒步旅行。研究發(fā)現(xiàn)，健身后的女性更容易享受性愛，因為健康可以緩解壓力、增加能量、讓你對自己的身體更加自信。

7.慶祝彼此的成功

當(dāng)你的伴侶下班回家告訴你他(她)得到老板的表揚(yáng)了，你有沒有為他(她)很開心呢?研究發(fā)現(xiàn)，一起分享彼此成就的夫妻更幸福。因為這種慶祝可以增加自信心，也是你們變得更加緊密。

8.聆聽，不要僅僅交談

男士總是不是最好的聆聽者，聆聽時婚姻咨詢師建議以下三點(diǎn)：做面鏡子，如"讓我看看你是否聽懂了，你覺得。"重復(fù)他的話;抵抗要打斷的沖動;肯定他的觀點(diǎn)。

9.和他的朋友親近

他的同事，籃球伙伴，即使他網(wǎng)上的朋友，你也許不是很熟悉，但其實(shí)這對于你們的婚姻是非常重要的。你越和他的親人以及朋友親近，你們的婚姻就會越幸福，因為這樣他會覺得他是你生活中的一部分。

做了以上9條之后，想讓男人真正非你不可，則需要做這件事情了：在臥室點(diǎn)燃你們的愛火。這是最奏效的保持親密和使婚姻長久的方式。雖然有時候做起來很難，但是卻非常管用。