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解讀:為何戀人總是失去后才知珍惜

戀愛的甜蜜讓人享受其中不能左思右想,但一旦失去對方,你就會覺得原來他(她)是如此的好,你早已經(jīng)愛他愛得不能自拔,他或者她離開你你會生不如死的。這是為什么呢?

久愛不覺其愛

心理學(xué)家做過這樣一個實驗:讓人持續(xù)聽一種聲音,觀察人的腦電波,發(fā)現(xiàn)隨著時間的推移,人對這種聲音刺激的反應(yīng)越來越弱,腦電波的起伏越來越小,而猛然使聲音停止或者換另外一種聲音來刺激,人的腦電波就會產(chǎn)生劇烈的反應(yīng)。我們都曾經(jīng)有這樣的感覺:當(dāng)周圍有持續(xù)的噪音時,通常我們是感受不到的,而噪音戛然而止時,我們才能感覺到剛剛有噪音在騷擾。

愛情其實也是一種持續(xù)的刺激。人長時間的沉浸其中,就會對其視而不見、充耳不聞。當(dāng)這種刺激突然停止,特別是戀人突然提出分手的時候,才會感覺到強烈的不適應(yīng)。這個時候,就會有一系列的強烈反應(yīng),如激素水平紊亂,免疫系統(tǒng)的紊亂,內(nèi)分泌失調(diào)等。人在長期的失眠、食欲不振、心慌等情況下往往容易做出過激行為。

突然失去心理平衡

人與人之間的相互作用、相互影響能夠促使人形成某種心態(tài)。當(dāng)別人持續(xù)表現(xiàn)出愛慕,被追求的人就會形成“自我中心”的心理狀態(tài),感覺自己非常出色,簡直就是人見人愛。這種心理狀態(tài)會使人陶醉其中。當(dāng)戀愛進行一段時間后,理想的戀愛觀與現(xiàn)實的差異會讓人產(chǎn)生不滿足感。希望戀人對自己更好。可是當(dāng)戀人突然離開,維持這種自信的環(huán)境就被打破,人會感覺自己一下子變得一錢不值。為了挽回以前維持自信的環(huán)境,人會想盡一切辦法,甚至?xí)プ詡藖慝@得更多人的關(guān)注和同情。

借用一句古文:“由儉入奢易,由奢入儉難。”當(dāng)人處于一個時時被關(guān)心照顧的環(huán)境中,會感覺很舒服,但習(xí)慣于這種舒服之后,就會覺得是理所應(yīng)當(dāng)?shù)模坏┦ィ蜁X得天都要塌下來了。

“挫折”增加“吸引力”

心理學(xué)家把失戀分為兩個階段:第一階段是“抗議”,第二階段是“放棄或者絕望”。在抗議階段,被遺棄的一方為了讓對方回心轉(zhuǎn)意,會苦思冥想自己究竟做錯了什么,怎樣才能重新使對方愛上自己。他們有時會出其不意地出現(xiàn)在戀人的家中或工作場所,然后咆哮而去;他們不停地打電話發(fā)電子郵件和寫信,一再地拜訪兩人共同的朋友……隨著這些行為的愈演愈烈,被拋棄的一方對對方的愛情不僅不會減弱,反而不斷地加強。這種現(xiàn)象被稱為“挫折吸引力”,意思是當(dāng)愛情受到阻礙時,被遺棄者對戀人反而愛得更深了。這樣奇怪的行為是有生理學(xué)基礎(chǔ)的。精神病學(xué)家認為,這與多巴胺有關(guān)。多巴胺是一種控制肌肉運動、并讓人產(chǎn)生滿足感的化學(xué)物質(zhì)。在戀愛剛剛開始時,產(chǎn)生多巴胺的系統(tǒng)被激活。在抗議階段,多巴胺的活動也增加,使得遭到拒絕的戀人感覺到更為強烈的激情。

抑郁后導(dǎo)致偏執(zhí)

美國加州大學(xué)的社會學(xué)家曾對114個失戀的人進行評估,發(fā)現(xiàn)大約有40%%的人屬臨床抑郁癥,這其中,12%%的人患中度或重度抑郁。抑郁會使人無精打采,對周圍的一切都沒有興趣,只沉浸在導(dǎo)致自己抑郁的那件事情中不能自拔,這就使失戀的一方根本無法把精力轉(zhuǎn)移到其他的事情上。他們會覺得工作、學(xué)習(xí)、生活一切都不重要,只有把失去的戀人重新找回來才是最重要的。

心理專家指出:處于抑郁狀態(tài)的人由于已經(jīng)把自己禁錮在自己的世界中,會變得非常固執(zhí),一旦認定某件事情,很難被改變。由于失戀而抑郁的人會固執(zhí)地讓自己反復(fù)考慮這件事情,認定自己要擺脫痛苦,唯一的出路就是使戀人回心轉(zhuǎn)意。愛情就這樣在他們的心里變得越來越強烈。

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