戀愛的時候愛得如膠似漆，真有一日不見如隔三秋的感覺，可是婚后一切就會變得索然無味，為什么會這樣的呢?其實想要改變這種婚后的生活態度，就要先找出婚姻疲憊的源頭，這樣對癥下藥。下面，尋醫問藥小編和大家一起來看看這些源頭都有哪些。

婆婆媽媽的瑣碎小事

鳳歌情感俱樂部會員

婆婆媽媽的小事都是婚姻疲憊的催化劑。比如我和老婆正為這個“十一”，是去我父母家還是回她的娘家爭論不休。婚姻是一杯茶，各有各的沏法，各有各的喝法。熱情滾燙固然好，但也會茶涼人寂寞，保持平常心境才好。倘若朝想浪漫暮思驚喜，肯定節外生枝。婚姻是要靠保養的，如果累了不妨歇歇再上路，學會調適彼此的心情，夫妻感情才能日久彌新。

一成不變造就疲勞

落地塵埃情感俱樂部會員

“二十多年睡在一張床上，難免會有些審美疲勞。”這是電影《手機》中的經典臺詞，我也是從這里知道婚姻原來也是會疲勞的。婚姻把兩個相愛的人，捆在一起，彼此磨合，最后愛情磨滅了，一切變得平淡無味。中年夫妻在一些特別的日子，學會用自己特別的方式去紀念、去懷舊，讓彼此感受到對方手中的溫度。每天只需浪漫一會兒，就能在平淡生活中讓愛延續。

彼此之間的空間不足

利劍情感俱樂部會員

婚姻如手中沙，你握得越緊，沙漏得越快。女人管得太多，會讓男人喘不過氣來。夫妻之間要設身處地為對方著想，精心呵護愛情就要給對方留一定的空間。如果女人寬宏大量必然會讓男人無比感激，最終幸福還是抓在自己手里。夫妻相處之道的秘密還在于能夠向彼此敞開心扉，哪怕你并不贊同對方的觀點，至少也要了解對方在想什么。婚姻不能只靠激情來維持，過完激情期后，就要學會適應對方，適應婚后的生活，這樣才會減少婚姻疲憊感。

淡漠猜忌讓夫妻越走越遠

深藍色情感俱樂部會員

幸福的婚姻都是一樣的，不幸的婚姻各有各的不幸。丈夫在外打拼，一身疲憊回到家，希望得到妻子的安慰和溫情，而不是喋喋不休的埋怨和猜忌;同樣，在家忙碌的妻子，渴望得到丈夫溫柔的贊賞和深情的擁抱，而不是冷眼相對。我身邊有很多夫妻相互漠不關心，缺乏包容、信任、鼓勵和欣賞，有意無意忽視了家的存在和另一方的存在，最終導致雙方日久生厭。對于婚姻來說，夫妻有共同的生活目標和生活方式非常重要。

疲憊婚姻缺糖少鹽

蘭心 慧質情感俱樂部會員

結婚之初是因為愛，時間長了就是一種責任。誰的責任感強一些，誰就為家庭付出多一些。很多女人一心一意相夫教子，盡心盡責地當母親、當妻子;很多男人也認認真真地承擔起一家之主的責任。但夫妻相處時間長了，都不愿意再花心思制造驚喜和浪漫，每天都像白開水，不經意就把曾經濃烈的愛沖淡了，這樣的婚姻能不疲憊么?婚姻不需要天天驚喜、日日浪漫，可男人總得讓女人感覺到自己被關心著。女人也要善于經營好感情，沒有一個男人甘心寂寞，死守著一潭死水的婚姻。

兩地分居沖淡感情

珊珊情感俱樂部會員

我和老公兩地分居，聚少離多，半年也難得見一面。他天天上班很辛苦，我又要在家忙著照顧老小，我們溝通越來越少，有時候打電話除了幾句客套話再也無話可說。長時間不在一起，沒有身體上的接觸，再聚到一塊兒時變得生疏、冷漠，雙方如同陌生人般矜持，以至于“無從下手”。

身邊很多朋友跟我一樣，在忙碌的工作和瑣碎的家務中無暇分身，整天灰頭土臉。若想消除婚姻的疲倦期，女人不妨對自己好一點，用“女為悅己(微博)者容”來滋養夫妻關系，為婚姻保鮮。

感情被生活所累

風信子情感俱樂部會員

婚姻進入疲倦期，也不能只怪“七年之癢”惹的禍。老公只顧忙自己的事業，而我在照顧孩子的同時，還要努力適應繁重的工作，一直是疲憊不堪。最近，我意識到我們忽略了彼此在感情上的需要，也想努力制造驚喜。上個月，我特意花600元燙了一個韓式卷發，試圖引起老公的注意，可他竟對我視而不見。我撒嬌讓他給點意見，他竟然批評我花冤枉錢，說這些錢夠我們吃一個月了。有時候，我很羨慕身邊那些未婚的朋友，一人吃飽全家不餓，不用為柴米油鹽醬醋茶發愁。

生活重心圍著孩子轉

月亮之上情感俱樂部會員

自從生了女兒，我的生活重心一下子從老公身上轉移到她身上。每天接送女兒上下學、陪她練鋼琴、輔導她學習，我除了上班，其余時間排得滿滿當當，整個人快累癱了。日復一日，年復一年，婚姻沒了色彩、沒了鮮花，只有平淡、煩躁和無聊。其實，我和老公的感情基礎是很不錯的，同班同學，又戀愛了6年，老公一直對我疼愛有加。雖然我的心中一直期待浪漫永存，但隨著時間推移不得不面對現實中的瑣碎，比如孩子、家務、理財等問題，在現實面前婚姻只剩下困頓和失落。