找到一段稱心如意的婚姻不容易，但是堅(jiān)守經(jīng)營(yíng)這段婚姻更加的不容易。要想擁有跨越一輩子的婚姻，是需要一些技巧的。現(xiàn)實(shí)生活中總免不了磕磕碰碰，如何才能堅(jiān)守婚姻一輩子呢?下面，尋醫(yī)問(wèn)藥小編來(lái)介紹讓你婚姻白頭到老的3個(gè)秘訣。

第一件寶是“話聊”。

就是主張夫妻間多談心、多交流和多溝通，最重要的是要多說(shuō)悄悄話、心里話、私房話，告訴對(duì)方自己心里的感受。話聊威力很大，幾乎家中一 切矛盾、隔閡、誤解、猜疑都可消除。說(shuō)起話聊真奇妙：一聊雙方誤解消，二聊大家心情好，三聊能治血壓高，腫瘤糖尿都見(jiàn)效。話聊舒解郁悶氣，話聊提高抵抗力。天天話聊三四起，家家快樂(lè)甜如蜜。

第二件寶是“牽手”。

肌膚的接觸能溫暖內(nèi)心。有些地方把夫妻形容為“牽手”，真是一語(yǔ)中的。許多細(xì)瑣家事一經(jīng)牽手都煙消云散了。牽手是個(gè)無(wú)價(jià)寶，牽手夫妻感情好;早起出門牽牽手，身心愉快向前走;晚上回家牽牽手，一天勞累無(wú)憂愁;燈下夫妻常牽手，心心相印共白頭。我跟老伴就是每天早晚牽手散步，每個(gè)周末還都一起去游泳。

第三件寶是“愛(ài)窩”。

甜蜜的愛(ài)窩從社會(huì)學(xué)、生理學(xué)、心理學(xué)上講都是家庭健康的重要法寶。家庭這個(gè)愛(ài)窩最核心的是夫妻間有一種非常和諧、健康、水乳交融的性愛(ài)，性愛(ài)應(yīng)是家庭辛福和諧的第一等補(bǔ)品。

婚姻生活，不可能一帆風(fēng)順，有些磕碰、矛盾也很正常。夫妻間的矛盾多由瑣事而起，很少有本質(zhì)沖突，雙方肚量都大一些，寬容一些，各讓一步就能很好解決。當(dāng)然，盡量避免矛盾發(fā)生是最好的。這就要求夫妻平時(shí)應(yīng)做到：親密有間，大公有私，透明有度，教子有術(shù)。前三句主要是講夫妻間感情再好，也要給自己和對(duì)方留出一定的時(shí)間和空間。最后一句談的是關(guān)于教子的問(wèn)題，對(duì)孩子的教育理念不一致也是家庭出現(xiàn)問(wèn)題的導(dǎo)火索，我建議可以給孩子更多的平等、自由，更多的日常接 觸和身教、言教，父母的正確關(guān)愛(ài)對(duì)孩子的心靈成長(zhǎng)和個(gè)性形成至關(guān)重要。

有人說(shuō)，結(jié)婚時(shí)間長(zhǎng)了，當(dāng)初的激情早已隨時(shí)間湮沒(méi)在柴米油鹽中了，雙方跟親人差不多了。我想說(shuō)，其實(shí)“親情”才應(yīng)該是婚姻的最終形式，夫妻間培養(yǎng)起親情，才能永遠(yuǎn)不分離。堅(jiān)決不能婚外戀，但一定要保持“婚后戀”。婚姻處理好了，還有利于健康長(zhǎng)壽：夫妻感情好，就是抗衰老;夫妻多恩愛(ài)，臉上有光彩。