三、堅持鍛煉身體、培養興趣愛好、營造良好的夫妻行房氛圍。

人是視覺動物，男人也好，女人也罷，如果沒養成鍛煉身體的習慣，到了中年，身材肯定發福，先別說愛人怎么看你，至少自己都會覺得不舒服且肥胖之人會攜帶各種病癥的誕生，為此，人到中年，如果還沒有進行鍛煉，可要抓緊了。

中年男女不管在物質上還是休閑生活，都不要過分的依附愛人，培養一下自己的興趣愛好，不至于下班回到家寂寞空虛冷，也不至于傻傻的等愛人回家的間隙胡思亂想。

性生活對于培養夫妻情感有多重要，恐怕只有性福的夫妻才能真正體會到，為此，中年男人千萬別讓自己行房不行，中年女人千萬別讓自己對房事沒性趣。

四、共同承擔家務，平等對待彼此父母、對子女教育張弛有度。

共同承擔家務并不是在于做家務本身，而是讓夫妻雙方都能夠參與到家庭的勞作之中，讓彼此都能夠體會到一份家庭存在感。

彼此父母雖不是新建家庭核心，卻能因對待父母的態度影響夫妻間的感情，為此，在對待彼此父母問題上，盡量做到相對平等，千萬別因為彼此父母的‘貧富差距’而貶低‘貧窮’的一方。

不要用各種‘補課’壓榨孩子的玩樂空間，告訴孩子知識的重要性，將書本知識交給老師，以身作則，給孩子更多做人道理。