一般而言，在性生活中女性被動的情況會比較多一點，這種被動一方面是處于女性的羞澀，另外就是女性比男性不容易出現性沖動，所以，想要一次完美的性愛，就要多關注女性的心理，動之以情才能琴瑟和鳴，下面一起來探討女性健康性愛心理的3個階段。

1、甜蜜的前奏

在健康性欲的培養過程中，性快感在夫婦關系中占有特殊重要的地位。性快感的滿意程度對夫妻生活起著很大的調節作用。夫妻的性快感滿意度是衡量夫妻關系滿意度的一個重要方面，但不是唯一方面。夫妻的價值觀，心理相容對夫妻關系滿意度也有很大的制約作用。

在性行為的開始階段，人的個性心理特點與性興奮有著密切的關系，例如性急的人，可能興奮迅速；慢性子的人，可能興奮緩慢。在準備階段中，最需要的心理因素是夫婦雙方互相愛慕，密切配合。

2、激情的高潮

在性行為的性交階段，男女雙方共同的心理特點是情欲亢進，激情滿懷。男方感到歡快與滿足，女方感到激動與舒適。但是要提醒的是，即便是同是處在亢奮的狀態，男性也要對女性多加關懷，不要只顧著自己的感官感受。

3、尾聲的余興

在性行為的結束階段，男方的心理特點是性興奮急劇下降，性欲望消失。雖略有疲憊，但心情欣慰。女方的心理特點在這個階段的開始，往往心情最為舒適愉快，坦然松弛，隨后女方的性欲望逐漸地平息下來。這時，妻子需要丈夫的撫愛和溫存，這對雙方感情的親昵和性的依戀很重要。

以上3個階段是女性在性愛中需要被關注的心理需求，女性天性比較羞澀、敏感，對于性愛的感覺不會赤裸裸的表達出來，所以一次美好的性愛，需要男性更加主動的去引導，不僅在身體上要刺激她，在心理上更要細心呵護。