美國著名心理學家詹姆士-杜布森所著《女人要你懂她：丈夫必知的女人10種情況》一書中，詳解了造成女性抑郁情緒的10種情況：缺少自尊、疲勞和壓力、婚姻生活中的寂寞和孤獨、浪漫愛情的消逝、財務困難、婚姻中的性問題、月經與生理問題、孩子問題、姻親問題、年齡問題。抑郁癥正成為人們，特別是女性的流行癥。女性患抑郁癥的人數是男性的3.5倍。

　　有關專家認為，要把女性從抑郁情緒甚至抑郁癥中解救出來，就要幫助女性向丈夫解釋自己的獨特需求，幫助女人解除情感孤獨的束縛等。患有抑郁癥的人除了藥物治療外，更多地需要心理治療，需要親人的關懷和專家的指導。

　　家庭成員要關心處于各種壓力下的女性，了解她們，同情她們，走入她們的內心，傾聽她們在生活中遭遇的瑣碎煩惱，讓她們心里有苦說出來，不要壓抑在胸中。

　　還要建立起強有力的公共心理干預和援助機制。有的女性在經歷重大變故后，常做惡夢，難以成寐。這樣的情況可在心理醫生的干預與指導下，消除煩躁、抑郁、無助等情緒。