王女士漫無目的地在街上走了好幾個小時，腦海里不斷閃現丈夫與情人偷偷約會的場景。雖然她想馬上結束這段婚姻，但想到可愛的女兒，想到與丈夫一起度過的歡樂時光……她決定給丈夫一次悔過的機會，回家與他坦誠交換了意見。事后，丈夫認識了婚外戀的危害性，斬斷了這段情絲。家庭重又充滿了歡笑。

　　當兩個相愛的人歷經千幸萬苦后，終于走到一起時，所有的人為他們祝賀�？墒菚r隔數年，“婚外戀”在不知不覺中闖入了他們的生活，此時他們該如何處理自己的婚姻呢？

先來看看婚外戀的心態吧

遇到婚外戀你會這樣嗎

　　每年都有數以萬計的婦女有著同王女士一樣的痛苦經歷，但王女士與丈夫的和好只是少數幾個幸運的例子之一，而大多數夫妻面對一方出現的婚外戀，只能痛苦地各奔東西，留下一個殘缺不全的家庭。為挽救婚姻，心理學家提出了以下幾條合理化策略。

　　頭腦要冷靜

　　當夫妻一方發生婚外戀時，另一方常常會因為受到傷害和侮辱而作出激烈的反應，如立即找律師辦離婚，或把事情捅到親朋好友那兒去。其實，這不僅于事無補，還會把事情弄得更糟。如果你還想挽救婚姻，不要急于出擊，等待頭腦冷靜下來后再作計較。

　　不要以牙還牙

　　有的人在發現對方有婚外戀后，也采取同樣的方式外出找情人報復。豈不知，用報復手段來對付負情的對方，不僅會導致自身價值觀的淪喪，而且可能會把事情攪得更糟。

　　保持自尊自愛

　　當發現對方的負心后，如果仍一味遷就，那么結局可能更為悲慘。結果是丈夫在錯誤的道路上越走越遠，直至無藥可救。因此，面對對方的不忠，受傷害的一方應保持自尊自愛，在嚴正地指出對方的錯誤并發出警告的同時，也要耐心、細致地幫助對方擺脫困境。

　　具體問題具體分析

　　導致對方發生婚外戀的原因有很多，其中有心理的，也有生理的，有客觀的，有主觀的，不妨具體問題具體分析。不少重新和好的夫妻都披露，雙方推心置腹地分析交談，不僅可幫助其中一方盡快結束婚外戀，還可使他們的婚姻質量得到改善，從而避免了對方再次陷入婚外戀的可能性。

　　用愛心感化對方

　　調查顯示，絕大多數“負心郎”或“負心女”對自己的配偶有負疚感，因而此時若能向他們施以愛心，將會幫助他們最終擺脫婚外戀情的吸引。所以在解決問題之前，你不如先來測測你的戀愛心有多少？沒準對你的問題有所幫助哦。

　　不妨多多寬容

　　如果你還不想結束這段婚姻，而且犯錯的對方也已認了錯，那就不妨多多寬容。一方的寬容常會使瀕臨危機的婚姻關系出現轉機，因為這比吵架、毆打、冷淡、告狀、警告等其他手段在挽救婚姻上都更為奏效。