自卑心理

　　這類女性認為， 年過30還獨守空閨是件不光彩的事，因而最怕別人以關心的口吻詢問自己的婚事，并且對自己悲觀失望，認為愛情再也不會光臨，從此與愛情無緣了。因此，她們要么把自己的心扉關閉起來，不去追求，即使真情男子到來，也會“十叩九不開”。要么走向另一個極端，屈于社會、父母、朋友的壓力和影響，采取隨大流的做法，草率地找一個湊合著完事。

　　封閉心理

　　這類女性本來就不善交際，不愿在婚姻問題上采取主動態度，甚至不愿與結過婚的同事來往。從此將自己關在個人的小天地里，喜歡一個人獨處，使交際范圍變得十分狹小。這樣的心理實際上大大減少了她們擇偶的機遇。其實，她們這種坐等愿者上鉤的心態，會使自己看上去十分清高，也使相當一部分對她們感興趣的男性望而卻步。何況，婚姻是一種雙向選擇，如果按兵不動，雙向成了單向，豈不是一下子少了一半的機會？

　　逆反心理

　　有的大齡女性，以往擇偶要求過高而失去了很多機會，本因吸取教訓，變得現實些。可是她們反而把高標準守得更嚴，認為“事到如今，我們不能讓人笑話”，這種心態使她們更加精挑細選，一定要符合理想要求。她們把愛情理想化，缺乏現實感，總希望自己的愛情像小說描寫的那么浪漫：月白風清，白馬王子突然從天而降；一見鐘情，愛情之花突然奇跡般地大放光彩。須知，婚姻并非美不勝收的小夜曲，而是實實在在地過日子。還是要腳踏實地地擇偶，何必在夢中浪費青春？

　　其實，要解決這三道坎，真正的救星還是大齡女性自己，如果自己束縛自己，自己剝奪了愛與被愛的權利，只會讓生命之樹過早地枯萎。