你是否曾想知道為什么你還在和同樣的生活做斗爭，但什么都沒改變？

　　如果你曾經歷苦難并正在與生活抗爭，但卻不知道該怎么辦，那么，是時候對自己進行個人評價了。個人評價是評判自己，了解你應該知道的自己的一切。在做評價之前，請先準備好一只筆和一張紙。問自己幾個問題，按照下面的建議做。

　　你希望從生活中得到什么？ 或者 你想要在生活中實現什么？

　　把你頭腦中最先閃現的無論什么寫下來，不管它看起來多么無關緊要。花時間來記住和回憶你覺得在生活中想要的一切。

　　下一步是做SWOT分析。

　　想象你要建立自己的團體，那么你應該有眾所周知的良好的教育背景、流通的市場和經濟地位，你必須資金充裕等。換句話說，你應該知道你的長處和弱點，就像了解明智的選擇和威脅一樣。

　　知道你的長處：

　　評估與你的生活相關的長處是非常重要的。根據你的期望，你需要知道你的優勢所在。所以，寫下你的長處，并與SWOT分析的其它部分一起展開。

　　知道你的弱點：

　　正如你寫下自己的優點一樣，現在是時候對自己完全開放，毫不猶豫地寫下你的弱點。如果你的弱點比長處多，也不必擔心，個人評價就是將弱點轉變為優點。

　　了解你的機會：

　　不論期望是什么，你應該找出機會并抓住這些機會。機會有時候開放有時候又關閉，這取決于你，你應該決定機會的方向。

　　知道你的威脅：

　　了解威脅的真正一面是明智的，它會影響到你的生活，你需要一個方便的工具去克服、打敗威脅，因為這是了解和策劃威脅的最好的辦法。

　　寫下了所有的答案后，花時間去規劃和利用你的弱點。按照上面給出的例子，如果你要組建你的團體但經濟條件不允許，那么這是你的弱點，因此你可以嘗試通過財政援助和貸款來找到解決的辦法。當你克服了你的弱點，就可以將它們列入強項里。