公司掀起“裁員潮”,擔心被辭退,29歲的秦向嵐(化名)近日出現煩躁等緊張情緒,并影響正常工作。經心理專家診斷,工作中的焦慮情緒讓秦向嵐患上輕微的強迫癥。
秦向嵐就職沌口某公司,10月底就聽聞公司要裁員1000人。為此,她擔心:雖然公司不能辭退懷孕女職工,但如果表現不好,產假過后,還是有可能被辭退。于是,懷孕18周的秦向嵐整天小心翼翼,卻總弄巧成拙,經常一份文件印三四遍才放心。
秦女士的癥狀屬于輕微的強迫癥,是因她焦慮情緒引起的。
心理專家支招:在工作中,首先要學會自我減壓,采取積極心態應對工作中出現的問題。