經常聽到有人說，哎，我老了；身還年輕，心已蒼老。

　　所謂心老，大約說的就是心理年齡超過了生理年齡。也的確有專業測試的結果，很多人的心理年齡就是大于生理年齡的。

　　其實這個現象在全世界都普遍存在，極少有人的心理年齡和生理年齡是完全一樣的，而前者高出后者，也是正常的現象，即使相差很多，也并非病態。所以大可不必因為心理年齡的“老”而憂慮。

　　心理年齡的高低，和一個人的遺傳、性格、經歷、環境等等因素密切相關，甚至受到近期的心情等多變因素的影響，它本身并不是一個“病理名詞”，而只是一個心理發展的“時間參數”。

　　“心理年齡”只不過是一種象征的說法，因為心理年齡并不具備智力那樣的穩定性，隨著人的不斷努力，它可以得到調整和優化。

　　心理年齡的高低各有利弊，并不是絕對的好和壞可以區分的。人的心理年齡和生理年齡應成大致對應的關系，但在不同環境和教育的影響下，表現出發展中的個體差異和不平衡性，所以人的心理年齡、生理年齡以及智力年齡并不是完全同步發展的。

　　人從出生到衰老，在心理和生理方面都要經歷一個漫長的發展變化過程，生理發展是心理發展的物質基礎。

　　兒童時期：不切實際是最大的優點和缺點。喜歡被人表揚，總想取悅他人，他人肯定的評價才能令你肯定自己。渴望從人家那里獲得情感上的安慰和支持。情緒起伏大。對事物有強烈的好奇心，求知欲高，可塑性強，好模仿;在社會生活的學習適應中時常受挫，但是并不會造成即時的心理陰影。心理處在兒童期的人，簡單而快樂，喜歡參加各種活動，精力旺盛，頭腦靈活，較為樂觀，好幻想，不保守，做事全憑興趣，幾乎完全沒有名利概念。容易走極端，缺少自我保護意識;具有強烈的競爭欲望，但在競爭時又幾乎不會運用有效的心計。