1 找出誘發(fā)青春痘的原因，對癥下藥



　　痘痘會冒出來的理由有很多種，你想要祛痘去痘的話，首先就要弄清楚為什么你的臉上會長痘痘，只有徹底改善復(fù)發(fā)誘因才能有效地控制青春痘的泛濫。

　　2 注意個人衛(wèi)生

　　個人的衛(wèi)生習(xí)慣，決定了青春痘在臉上停留的時間。如果青春痘長在下顎和嘴周，請不要穿有衣領(lǐng)的衣服，衣領(lǐng)是藏污納垢的地方，極容易因和下顎的不斷磨擦而使災(zāi)情加重。另外，常常保持將頭發(fā)梳在耳后，和不留劉海的習(xí)慣，以免頭發(fā)上的灰塵和油污惡化感染青春痘。

　　3 保持枕巾、枕頭套每周、甚至每天換洗的習(xí)慣

　　一般人不知道，其實枕頭套，被單是最容易堆積死細胞、螨蟲、灰塵、頭皮屑等臟東西的地方，而且睡眠長時間接觸臉部肌膚，更易使細菌滋生、繁衍。所以皮膚科醫(yī)師大力推廣，保持每日換洗枕巾的好習(xí)慣，尤其是青春痘情況嚴(yán)重的人，更要注意這一點。

　　4 少用發(fā)膠、定型液，如果非用不可，請注意與臉部隔離

　　發(fā)膠、定型液中的固定劑成分，一旦噴到皮膚上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干凈。此外，保持每天洗頭，維持頭發(fā)的清潔，亦可以改善青春痘狀況，并且預(yù)防感染。

　　5 注意所選用的化妝品是否含油質(zhì)的親水性配方

　　有青春痘的朋友，有時適度的搽一些粉底，可以有相當(dāng)程度的“遮瑕“美化效果，但在選用粉底和口紅時，要注意避免油溶性的產(chǎn)品，以免惡化青春痘。目前專業(yè)性的彩妝品牌已研發(fā)出極適合油性皮膚使用的水粉霜，質(zhì)地清爽、不含增加皮膚的油脂負擔(dān)，最好的是，這一類的雙用水粉霜，同時具有粉底和離粉的功能，不要再因撲用離粉而使疙瘩更明顯。