由于壓力大、環境污染、女性卵巢功能衰退等原因,導致月經不調、更年期綜合征、反復流產已經成了現代女性最常見的內分泌疾病。
專家指出,女性長時間處于緊張狀態容易影響雌激素的分泌水平,而雌激素水平會直接影響大腦神經、皮膚和心血管健康。因此,月經不調、更年期綜合征、反復流產已經成了現代女性最常見的內分泌疾病。
如很多女性為了減肥而盲目節食,或是過于劇烈運動、吸煙等,都可能導致卵巢功能衰退,出現月經不調。而卵巢功能衰退、心理壓力增大,還導致更年期綜合征發病時間提前,或者癥狀加重。
專家提醒,雖然環境等因素難以改變,但女性可以通過自身調節來減少上述疾病的發生,如保持合理、均衡的飲食;適當運動消耗掉多余的熱量,因為脂肪過多會導致糖尿病、高血壓、心腦血管等疾病;保持心態樂觀、開朗,避免精神緊張誘發疾病。