英國最新研究表明，對婚姻關系忠誠的夫婦比單身漢活得更長。婚姻持續(xù)的時間越長，健康效果就越明顯。與此同時，多性伴侶會縮短人的壽命，離婚則對當事人健康危害巨大。

報道指出，穩(wěn)固的婚姻關系對長壽的影響已經得到確認。一項針對歐洲7個國家涉及10億人的研究發(fā)現(xiàn)，已婚人士的死亡率比總人口低10%-15%.但是伴侶從婚姻中受益的方式并不一樣。已婚男人更容易保持健康的生活方式，因為妻子喋喋不休的說教能督促他們的行為;而女性更看重二人的親密關系，心理健康因此得到增強。也就是說，婚姻帶給男人身體健康，帶給女人精神健康。

此外研究表明，年輕人的浪漫關系反而增加抑郁情緒。所以健康的婚姻關系需要兩個人具備一定的成熟度。婚姻的意義包含“深刻的忠誠”，而不僅僅是住在一起。女性建立健康婚姻關系的最佳時機一般在19歲至25歲之間，男性則在25歲以后。當然，不是所有的關系都利于健康。如果深陷緊張的婚姻關系不能自拔，反而不如單身。