提升個人氣質有哪些心理諫言，現在的很多人卻會因為工作、感情和婚姻等而失去生活的目標，他們覺得痛苦，甚至是萬念俱灰。其實要知道，困難每天都有，但是我們要看得開，想得開，那樣一切就都會過去。所以，要及時的給自己一些心理小啟發，學會處理事情，放平心態，坦誠

生活之于我們的是什么，是那無比巨石，是那無比錯綜復雜的人生，是那追求向上人生的希望。然而，現在的很多人卻會因為工作、感情和婚姻等而失去生活的目標，他們覺得痛苦，甚至是萬念俱灰。其實要知道，困難每天都有，但是我們要看得開，想得開，那樣一切就都會過去。所以，要及時的給自己一些心理小啟發，學會處理事情，放平心態，坦誠相待，就能夠讓悲傷少一點，讓快樂多一點。

1.不要在流淚的時候做任何決定，情緒負面的時候說話越少越好。

2.不要去反復思考同一個問題，不要把所有的感情都放在一個人身上，你還有父母，還有其他朋友。

3.不要害怕做錯什么，即使錯了，也不必懊惱，人生就是對對錯錯，何況有許多事，回頭看來，對錯已經無所謂了。

4.有負面情緒是正常的，但是自己一定要知道，要明白這只是生活的一小部分，在其余的時間里，要盡量的讓情緒平穩起來。

5.那個人突然不聯系你了，很正常;那個人突然又聯系你了，也很正常，這也不說明什么。

6.如果不懂，就說出來，如果懂了，就別說，笑笑即可。

7.一切的煩惱都是自找的，因此也只能自己解決，不要找朋友哭訴，找他們去打球。

8.說過的話一定要做到，即使是很蠢的話，再蠢也比言而無信好。

9.無論發生怎樣的變故，不要打破生活原有的規律，要按時吃飯，按時睡覺。