7大特征提醒你自戀過(guò)頭了,小心傷己又傷人
現(xiàn)在很多女性都懂得欣賞自己,這其實(shí)也是自信的一種象征。但是女性過(guò)度自戀則是一種心理的病態(tài),這對(duì)自己和他人來(lái)說(shuō)或許都會(huì)是一種傷害。心理專家指出,過(guò)度自戀的人通常會(huì)有這些心理特征:
1.只有自己才是值得愛的。過(guò)于愛自己的女人,心理就像一面用來(lái)自我欣賞的鏡子,任何時(shí)候,自我意識(shí)中,興趣點(diǎn)都在自己身上,與外界交往,也只是在求證自我的魅力指數(shù)。對(duì)于自己的任何性情、身體器官、容貌等過(guò)分在意,總是要找出幾點(diǎn)能證明自己很優(yōu)秀的理由,即使是自欺欺人。過(guò)度自戀的女人會(huì)對(duì)他人的疑問(wèn)預(yù)備好完美的解釋,既使說(shuō)服不了別人,也會(huì)擺出一副不屑的表情。
2.要求男朋友絕對(duì)忠誠(chéng)。自戀的女人心理其實(shí)很脆弱,所以需要時(shí)刻求證自我的魅力,以強(qiáng)化自信心。找個(gè)男朋友,就絕對(duì)不能容忍他對(duì)其他女人表達(dá)好感,無(wú)論從表象還是從內(nèi)心,都要絕對(duì)忠誠(chéng)。否則,自戀的女人就會(huì)有些神經(jīng)質(zhì),自信心就會(huì)崩潰,所以給自戀的女人做男朋友,要有絕對(duì)的寬容心和自律心。
3.認(rèn)為自己的魅力絕對(duì)強(qiáng)大。自戀的女人,看自己的優(yōu)點(diǎn)時(shí)總會(huì)用“放大鏡”,看自己的缺點(diǎn)時(shí)會(huì)用“變色鏡”;她會(huì)從另外的角度把缺點(diǎn)也說(shuō)成優(yōu)點(diǎn),從而毫不心虛地給它賦予色彩感,并在公開場(chǎng)合予以充分展示。所以自戀的女人在說(shuō)話的聲音、語(yǔ)調(diào)、走路的步態(tài)、身體語(yǔ)言等方面,具有特別的敏感度和自我訓(xùn)練度。因?yàn)樗裏o(wú)時(shí)無(wú)刻不站在自我的門口,一只眼盯著外界,一只眼進(jìn)行著內(nèi)視。她們總會(huì)不失時(shí)機(jī)地展示自我的魅力,盡管這種魅力讓局外人覺得慘不忍睹。
4.自信心受損時(shí)易遷怒于他人。自信心受挫,這對(duì)于一個(gè)自戀女人,可能是最難接受的,她們花盡心思來(lái)努力捍衛(wèi)的東西,一旦受到實(shí)質(zhì)性的傷害,會(huì)變得絕望、神經(jīng)質(zhì),甚至歇斯底里。這時(shí),最容易把心中的不滿和無(wú)名火撒在自己的親人、朋友身上,顯得不可理喻。
5.意識(shí)深處總有一面自我欣賞的鏡子。自戀的女人,意識(shí)深處總安置著一面鏡子,以便隨時(shí)用這面鏡子來(lái)欣賞自己;同時(shí),拿這面鏡子照照其他的女人,來(lái)做一些對(duì)比,找到自己足以自信的東西,或是找到自己的與眾不同。
6.認(rèn)為別人說(shuō)自己壞話都是出于忌妒。自戀的女人,總是在與自己戀愛,善于生活在自我的心理優(yōu)秀之中,自我陶醉,自我欣賞,自我寬容。當(dāng)別人說(shuō)自己的壞話,一般情況下,自戀的女人就會(huì)表現(xiàn)出不屑,認(rèn)為這些人是在忌妒自己,并會(huì)耿耿于懷。
7.自私的外在表現(xiàn)就是愛說(shuō)別人自私。自戀的女人,因?yàn)楸举|(zhì)上過(guò)于愛自己,所以感情上表現(xiàn)出相當(dāng)?shù)淖运健5渥运阶钪匾谋憩F(xiàn),就是說(shuō)別人自私。在她的邏輯中,你越在意她,她的魅力才越強(qiáng)大,所以你要不惜任何付出,甚至是生命,讓她來(lái)得到自我魅力的確證。否則,她會(huì)用折磨來(lái)殘忍地報(bào)復(fù)你。
自戀型人格障礙需要專業(yè)心理治療
專家指出,過(guò)度自戀的自戀型人格障礙者是心理健康出了問(wèn)題。這類患者往往會(huì)因人際關(guān)系不良,現(xiàn)有工作狀態(tài)與理想目標(biāo)差距太遠(yuǎn)而產(chǎn)生焦慮、抑郁的情緒。
事實(shí)上,極度自戀的本質(zhì)是極其自卑。但是,自戀型人格障礙者不像一般自卑的人,直接為自己的缺點(diǎn)不足而痛苦不安。而是反其道而行之,對(duì)自身的缺點(diǎn)不足故意視而不見,采取遮蔽回避自己的問(wèn)題,刻意美化自己,甚至到了自欺欺人的程度。他們往往無(wú)法從現(xiàn)實(shí)的不適應(yīng)、不如意的痛苦中超脫出來(lái),在自己制造的這種美麗幻象中獲得自戀的快樂(lè)。而心理上的這種巨大滿足,又誘使自己繼續(xù)欺騙、演戲、幻想、陶醉,以至形成了一種自我無(wú)法再意識(shí)到的習(xí)慣。因此,自戀型人格障礙者迫切需要打破這種惡性循環(huán)。
首先,應(yīng)解除以自我為中心的人生觀。自戀型人格的最主要特征是自我中心,而人生中以自我為中心的心理最為強(qiáng)烈的階段是嬰兒時(shí)期。要治療自戀型人格,必須了解嬰兒化的行為。請(qǐng)一位和自己親近的人作為監(jiān)督者,一旦出現(xiàn)強(qiáng)烈的自我中心主義的行為,便給予警告和提示,督促自己及時(shí)改正。通過(guò)這些努力,自我中心觀是會(huì)逐漸消除的。
其次,要學(xué)會(huì)愛他人。對(duì)于自戀型人格障礙的患者來(lái)說(shuō),僅僅拋棄自我中心的觀念是不夠的,還必須學(xué)會(huì)去愛他人。唯有如此,才能真正體會(huì)到放棄自我中心觀是一種明智的選擇。因?yàn)槿魏稳艘@得他人的愛,首先必須付出自己的愛。而自戀型人格障礙者的愛就像是幼兒的愛,不成熟的愛,因此要努力加以改正。只要在生活中多一份對(duì)他人的愛心,自戀癥狀便自然會(huì)減輕。