PMS來源于對完美的渴求

越來越多的人，尤其是年輕女性加入了完美時刻綜合征者的行列。她們堅信只有把一切事情都做到盡善盡美，自己才能放松下來。

誘發(fā)這種力爭完美念頭的原因是多方面的。其中有兩個關(guān)鍵原因，一是受她們的幼年教育影響，另外則是女性越來越長的工作時間。對于很多女子來說，業(yè)余時間很珍貴。所以必須逼著自己把一切都打點到最好，特別是在家庭生活中。

劉小姐 31歲，是個漂亮干練的女人，她最近似乎也受到了 PMS的困擾。“我和老公平時工作都很忙，周末加班是家常便飯。所以當我們總算有一個周末可以在家享受二人世界的時候，我非常希望整個過程都是浪漫而完美的，不然的話我會覺得非常失望和自責(zé)。中午我們決定出去吃飯，我希望找一個舒適的餐廳，飯菜也要做得可口，于是我們在滿是餐館的街上轉(zhuǎn)了 40多分鐘也沒定下來去哪里吃，好不容易挑中了一個，卻因為需要等位，搞得我跟服務(wù)員起了爭執(zhí)。結(jié)果一頓家庭聚餐被我的吹毛求疵攪了。”現(xiàn)在說起來，劉敏仍后悔不迭。

PMS的一大關(guān)鍵特質(zhì)是當事人覺得自己有責(zé)任有義務(wù)讓別人感到滿意。盡管，有些事情根本不屬于她們的責(zé)任范圍。

早期教育的潛影響

劉小姐的母親從小教育她要照顧到周圍人的感受。于是，當家里來了客人，她很自然地覺得自己有責(zé)任讓周圍的人感到愉悅，這甚至比享受快樂還要重要。所以，每次家里來了親戚朋友，她都覺得焦慮。分析：不少人從小就被教育要不惜一切代價地取悅父母，如果你沒有按照合適的方法糾正自己的過失，父母是不會對你和顏悅色的。這就意味著你還得再次猜測怎樣做才能有效果，這往往使你絞盡腦汁。對策：學(xué)會面對現(xiàn)實，我們和家人相處的方式并不一定是最好方式。