我們總是在電視上看到那些優雅的女性，舉手投足之間都透露著優雅。其實，漂亮的女人不單單是臉蛋長得漂亮，擁有一個完美的身材，更要有氣質，而氣質并不是一天兩天就可以培養出來的，需要長時間的積累。小編在總結優雅女性的優點之后，給大家總結了五個動作，時常保持這些姿勢，會讓你慢慢變優雅。

1.單手動作少

給別人遞東西時，接受別人的東西時必須是雙手。喝飲料吃東西時，也是用雙手。一只手會給人一種自由散漫無所事事的感覺。不僅只是以上這幾種情況，平時養成雙手的習慣看上去會更自然。

2.慢慢眨眼

不停地眨眼會讓人覺得你是個急躁的人。慢慢眨眼的動作不僅能使眼睛濕潤，也能促進精神上的穩定。慢慢眨眼也能讓你看起來更加嫵媚。動作優雅的人必然要慢慢地眨眼。用濕潤朦朧的眼睛凝視對方，對方也一定能感受到你小小的嫵媚。

3.不要駝背

操作電腦、寫字、吃東西、玩手機，無論是哪個動作都不要駝背。與其被人看到后緊張地繃直后背，不如自己很自然地改掉駝背的動作。

4.慢慢吃東西

吃飯時要自然地擺正姿勢，慢慢地將食物送到嘴邊吃。著急貪吃、或是不停地來回用筷子夾東西，這些動作也不要做。如果一定要張大口吃的話，不要讓人看到嘴里的食物，放進嘴里后慢慢咀嚼。

5.聽別人講話時不要雙手交叉

聽別人講話時，很多人喜歡雙手交叉。“在腹部的位置，將經常使用的手藏起來、雙手重疊交叉”這種姿勢是不符合正式社交禮儀的，只是人們極其自然的動作而已。當這個動作一般被認為包含著防范對方的意思，兩人對話時絕對不能有雙手交叉的動作。