雖然現在大家在人際交往中總是存在著一些害怕和恐懼，但是其實，實際上如果我們想交個朋友也并不是件難事，最難的是我們如何做才能交到值得交的朋友，針對女人，我們需要提醒大家，在女性的一生中下面的這些朋友一定不要少。

伴侶的朋友。

與配偶的朋友保持聯系，是讓婚姻“保鮮”的好助手，能讓婚姻關系更和諧。夫妻雙方各自的朋友圈是他們的社會支持系統。與對方的朋友做朋友，能幫你更好地了解配偶的動向和心情，更有利于矛盾的解決。

專家建議：與對方的同性朋友相處要保持距離，避免引起誤會，更要防止感情出軌。與對方的異性朋友相處時則要真心相待，不要太敏感。

能一塊鍛煉的朋友。

人都有惰性，尤其是上班族。良好的社會支持系統能幫人保持良好的運動習慣。交個愛運動又樂觀開朗的朋友，能把你從沙發里“揪”出去，有益身心健康。

專家建議：不妨與朋友做一個周末出行計劃，去郊外爬爬山，打打羽毛球等。

志同道合的朋友。

你們可能為同一項事業艱苦奮斗過，也可能有共同的價值觀。在你沮喪時，這類朋友能傾聽你、理解你，并為你提供建議，他們是人生中不可多得的一筆財富。

此外，與有共同愛好的朋友一起活動，也能讓你受益匪淺。比如有愛心的人一同參加公益活動、搖滾樂愛好者組建樂隊、心理學愛好者共同參與心靈工作坊等。