第三步鞏固前一階段的成果，擺脫對網絡的依賴

如果采取某種方法后取得了一定的效果，家長就應該趁熱打鐵，進一步采取措施鞏固成果。有以下一些做法：

1、如果要徹底消除某種不良的行為習慣，最好的辦法是用另一種好的行為習慣來代替它。

如果孩子已經成功地遠離了網絡，那么拿什么來填滿由于不上網而空出來的時間呢?家長首先想到的一定是最好全部用在學習上。但是，這樣做就有可能把孩子重新逼回老路。

正確的做法是，我們要培養孩子一兩種健康的興趣愛好。如果孩子參加體育鍛煉晚回家了，不要責備他，因為筋疲力盡的人是沒有多大的能量再用在網絡上的;如果孩子喜歡畫畫，也不要阻止他，因為一個人如果把能量全部貫注在藝術創作上，那對他未來的發展一定會有所幫助;如果孩子熱心社會公益事業，我們更要贊賞他，因為可以幫助他學會如何融入這個社會、如何與人相處……

2、為孩子尋找支持群體。

有時候，來自伙伴的互相幫助和互相支持會比家長的規勸更有效果。可以讓孩子的網友們互相監督，時間一到大家一起下網。我們的家長可以打聽一下，在你孩子的周圍有沒有成功戒除網癮者。如果有就一定要爭取讓他們成為自己孩子的“心理輔導師”。

家長是孩子們的啟蒙老師，想讓孩子擺脫網癮，家長必須重視網絡這個問題，不能任其發展，不能放任自流，必須采取合適的方式，跟孩子多溝通，把孩子往正確的方向上引導。