“初老癥”一詞源于臺灣偶像劇《我可能不會愛你》，特指由于工作壓力及生活緊張的影響，現代人往往心比實際年齡老得快，不知不覺中，年紀輕輕便開始出現“老”的征兆。或許身在職場的很多人都會有這樣的感覺，出現這樣的癥狀有時候也會恐慌，專家指出要正確的認識這件事情和這種心理，正確的處理和面對。

心理科專家稱，醫學上并 無“初老癥”，只有“未老先衰”，但兩者并不完全相同。“初老癥”除了生理上發生了衰退，還表現為年紀輕輕便沒有了朝氣，有了老年人的滄桑和成熟。專家指出，“初老癥”并非正常現象，“成熟”的“度”要與年齡相匹配才正常。而這種不正常不僅源自于競爭激烈的環境、營養缺失或過度、不良生活習慣、身體功能衰退等客觀因素，還源自現代人對真我的壓抑、價值感與安全感的缺失。就好比一顆種子，如果有充足的陽光、水分、土壤，它自己就有成長為大樹的力量。人要成長，也需要足夠的空間與安全感，如果其自發性力量，即真實的自我被壓制，就得不到正常成長。

測試：你也有這些“初老癥”的典型癥狀嗎

1.枕頭旁邊，電腦鍵盤旁邊，出現一堆萬金油、白花油、綠油精等提神藥方。

2.只要坐下來，小腹就有一灘肉。

3.莫名其妙就會一大早醒過來。

4.躺在沙發看八點檔連續劇30分鐘就會開始熟睡。

5.對于沒有結論的冗長會議充滿厭惡。

6.覺得自己快要被一堆密碼淹沒了。

7.對于年輕朋友不讓座這件事情會非常介意。

8.對于磁場不對的人，可以毫無牽掛的跟他說再見、再見、再見……

9.KTV熱門點播排行榜的歌曲完全不會唱。

10.以前可以唱KTV到天亮，現在只要熬夜一天，就會累一個禮拜。

11.急于想加入facebook之類的網絡活動，以免被年輕遺棄。

12.如果不喃喃自語，腦子就會打結。

13.越近的事情越容易忘記，越久以前的事情反而越是記得。

14.覺得路邊攤的T恤都是給紙片人穿的。

15.以前煩惱青春痘，現在煩惱小細紋。

16.除非參加清早晨運的甩手功，否則很難找到比自己年齡大的聚會。

17.對于陌生網友的“我們可以交朋友嗎?”說法，覺得無比愚蠢而沒有耐心。

18.認識新朋友的速度與機率逐漸鈍化。

19.越來越覺得專家說法都是騙人的。

20.如果一天沒有吃綠色蔬菜就會覺得身體怪怪的。