如今生活中，剩男剩女們是越來越多了，不過，長期單身的生活對于我們的身心健康可是不利的，對于女性來說，如果長期單身，除了會時時感覺到孤單外，消極的情緒也會趁虛而入。

1、你發現所有男人都有毛病

單身過久的另一個不良影響是過分挑剔。你在身邊每個男人身上都能發現缺點，而實際上你的大多數批評都沒什么現實基礎。即便品行兼優的男人身上，你也能吹毛求疵：穿衣不夠品味，毛孔粗大，不愛看娛樂新聞，節約用錢…

也許你產生了自己是個高級評論家的錯覺。更有可能的是，你害怕追求異性，因此用這些矯揉造作的挑剔當借口。

2、在異性面前羞怯不已

為何你不和異性交往，最好的解釋是，你不知道在他們面前如何自處。當你注視他們而他們也發現了你的注視，你覺得你不是在取悅他們，而是在排斥他們。當你剛和一個異性相處了一段時間，你就用一些離譜的做法結果了這段關系，例如在第三次約會的時候就叫他送你緊身內衣(以致于忘記了關系進展的正常步驟)。

如果這還不夠離譜，你就開始苛刻地對待你的異性。在朋友面前，你對他指揮來指揮去，只是為了向其他人證明你可以駕馭你的男友。

3、總是想太多

很不幸，你生活在所有男人都愛你的虛妄想像中。和異性的每一次普通交往都被你賦予特別的含義。

汽車餐廳的服務員將漢堡和薯條遞給你時說：“祝你快樂。”你聽見的是：“我現在想要你。”當電梯里的男人對你嘴唇上的飯渣多看了一眼，你覺得那是一次靈魂交流的激情注視，并且立即開始幻想兩人在壁櫥里的色情場面。

每一次友好的手勢和禮貌的點頭都讓你感到愛意，似乎每一回合你都勝券在握。然而，看看你手中的王牌，只不過是張小J呢。

4、人們認為你是同性戀

你從不在男士身邊逗留，也不表現出對他們感興趣，人們因此認為你有別的性取向。你大概發現了，你的好朋友開始和她同性戀的表妹同出同進，而人們總是讓你倆單獨在一起。

不要暴跳如雷，別想去討什么說法。既然你把所有時間都用來和好友消遣而不是和男人約會，你還指望別人能怎么想?

5、寄望于科技

你放棄了找一個現實中的男性做伴侶的想法，希望全球發達的科學技術可以為你帶來一個。你興致勃勃地關注生物工程學領域的每一點發展。實際上，你是不是已經在餐巾紙上自己畫過不少藍圖了?

你也許意識到了這種隱秘的愿望，不過一般它都藏著潛意識里。一定要改變這樣的想法，它是不健康的。

6、沉溺于愛情肥皂劇

承認你最大的娛樂是愛情肥皂劇是吧。幻想自己是女一號，有完美的愛情結局。

是時候調整你的喜好了。當騙人的娛樂侵蝕了你所有閑暇的時候，它帶來的影響是很危險的。

7、男人婆女強人

單身久了，會越來越獨立，變得女強人。各種生活上的細枝末節都要自己來獨擋。久而久之，你開始性格變得像男人一樣大大咧咧，變得男人婆起來。這足以讓任何異性對你望而卻步。

8、絕望

孤單是很糟糕的，絕望更是糟透了。有跡象可以看出，絕望像一只巨大的變種章魚，正盤踞在你的腦海里。想要個E-mail郵購男友就是其中極端的例子。無論你怎么想，這其實一點也不浪漫。

當然還有些別的潛在跡象。拿充氣娃娃當伴侶無疑算一個。你應該清楚的認識到，自己是不能再這么下去了。

9、生活中沒有異性

你不光沒有約會，平時也不和異性交往，一個異性朋友也沒有。男同事甚至躲著你，朋友也不再和你談論男人，他們不是覺得尷尬就是認為你對這個話題不會有貢獻。

如果你所接觸的唯一異性是你的父親，那么你的現狀真的急需改變。

10、約會拋棄了你

這最明顯不過，因為你連情人節是哪天也不記得了。二月十四這天，你完全搞不清狀況，不明白為什么紅玫瑰突然滿街泛濫。情人節是驗證單身狀態的精準標尺，因為這一天我們最需要男人。如果上一次過情人節時你還穿著二年級的背帶裙，那么你的確需要溫習一下浪漫技巧了，你的單身歲月的確太長了。

被約會拋棄的另一個表現是把老舊的浪漫喜劇片作為你的約會靈感來源。如果你用到那些招數的時候人們都在發笑，那也說明你有問題。

單身可能對于現在的很多年輕人來說是一種對生活的態度，但是，如果在單身的階段里，我們不能適時的調整好自己的心態，很可能會在無意間傷害到自己的心理健康。