人的身體與心理是互動(dòng)的關(guān)系，就好比駕駛員與車子的關(guān)系。

　　日常生活中的駕駛員不管汽車的制造與修理，而人的大腦卻是一個(gè)全能駕駛員，不但要掌控對身體的駕馭，還要負(fù)責(zé)身體的制造、保養(yǎng)和維修。這四大任務(wù)缺一不可，但卻很少有人能夠全面做好這幾項(xiàng)工作。

　　駕駛員開車最要緊的是什么？腦袋不能發(fā)昏！過度疲勞、酗酒、吸毒、癲癇、躁狂都會導(dǎo)致腦袋發(fā)昏，這些都是駕駛員大腦生理的問題。還有一種腦袋發(fā)昏就是對形勢判斷出錯(cuò)，南轅北轍，或沖動(dòng)開車，都會導(dǎo)致麻煩。如果大腦出問題，身體這部車子必出問題。保證“大腦”駕駛員狀態(tài)正常，那就是心理學(xué)關(guān)注的問題。如果你想擁有美好人生，就要學(xué)習(xí)心理學(xué)，在生活中運(yùn)用心理學(xué)，努力保證自己心理不發(fā)昏，不出偏差。

　　駕駛員開車第二要緊的是對車子的保養(yǎng)。再好的大腦駕駛員如果開一輛毛病一大堆的身體破車，要不出事故也難。常見某些具有優(yōu)秀人格的杰出人士突然暴病或死亡，蓋因如此。還有種錯(cuò)誤的健康觀念，說某某優(yōu)秀人士不顧身體病痛，依舊拼搏在第一線，最后在工作崗位上倒下，也不足取。作為一個(gè)好的駕駛員，你要對自己的寶車仔細(xì)保養(yǎng)，而你的身體寶車只有一輛，因此，每天要花點(diǎn)時(shí)間給身體寶車檢查、呵護(hù)、加油、清潔、上蠟。

　　在車子的所有功能中，最為要緊的就是啟動(dòng)和剎車。老舊的、漏電的車子常常無法啟動(dòng)。如果一個(gè)人患了憂郁癥，什么事情都不感興趣，那就是身體寶車的啟動(dòng)出問題了。人群中有10%的人患有憂郁癥，所以這個(gè)每日生活的啟動(dòng)問題很要緊。常見車子陷在泥潭中無法擺脫，眾人幫忙推車可解困境。憂郁癥患者正需要朋友的幫助。

　　剎車功能攸關(guān)性命，就像人的一生都會犯錯(cuò)，但只要懸崖勒馬，浪子回頭，所有的錯(cuò)誤都可以改正，但如果一意孤行，到了不可收拾的地步，那就為時(shí)晚矣。人生不可能一帆風(fēng)順，進(jìn)一步，停一步，再進(jìn)一步。人生就在這樣的反復(fù)進(jìn)停中前進(jìn)。

　　常想想人生好比駕車這個(gè)比喻，我們可以領(lǐng)悟很多人生的哲理。