個(gè)例:我總懷疑男朋友在外邊有別的女友,主要是因?yàn)槲业那澳杏言谕膺呌终伊艘粋(gè)女朋友,導(dǎo)致我們分手。雖然現(xiàn)在的男朋友對(duì)我還可以,但我總覺得不夠關(guān)心我,比如,上班一忙幾天都不給我打電話。我總想讓他肯定地告訴我自己在他心里的位置,但又怕他的回答不是我想象的那樣。我知道這樣做不好,但我不知道該怎么辦?
分析:對(duì)于曾經(jīng)的教訓(xùn),自然地保存下來,作為下次同樣情景再現(xiàn)時(shí)的經(jīng)驗(yàn),在心理學(xué)中叫做思維定勢(shì)。不過思維定勢(shì)有時(shí)候會(huì)讓自己彷徨,就像你現(xiàn)在這樣。另外,你感覺你男朋友對(duì)你不夠關(guān)心,其實(shí),關(guān)心的表現(xiàn)有很多種。給你提供一個(gè)小技巧,供參考:如果對(duì)方近期打電話少,你要分析,是不是只要工作忙他就不方便打電話,還是平時(shí)一貫如此。看看是你沒告訴他讓他打打電話,還是他明知道你喜歡而不打。要辨證分析現(xiàn)象背后的實(shí)質(zhì)。
從心理學(xué)角度來看,女孩問男孩自己在他心中的地位,是不能達(dá)到任何效果的。因?yàn)槿绻f很重要,你可能會(huì)覺得是假話;如果不說吧,你又總希望他的認(rèn)可。相反這種詢問,可能會(huì)給對(duì)方帶來負(fù)面想法,覺得你很幼稚。其實(shí),任何承諾都不能換來愛情,想想看,即便結(jié)婚了,也有離婚的可能,因此你的擔(dān)心是徒勞的。目前你應(yīng)該做的是,用事實(shí)證明自己是他最需要的人,即使已經(jīng)結(jié)了婚,也要經(jīng)營婚姻,才能長相廝守。