解決方法：男女雙方需要不斷地加強相互之間的了解，加深感情，這是最重要的婚前心理準備

這項準備若不充分，其他準備再完備也不能保證婚后生活美滿幸福，縱然是婚前物質準備應有盡有，亦難以彌補心理的損傷，維持夫妻真摯的恩愛。建議還是多了解一下再考慮結婚，或者婚前長談一次，盡可能多的互相了解，或許可以消除對未來婚姻的恐懼感。

三、擔心“婚姻是愛情的墳墓”

解決方法：不要總是在想怎樣克服心理障礙才能獲得幸福，要付諸行動

首先就要擺脫對婚姻生活不切實際的幻想，不要存在過高的期望與奢望，不要認為愛人樣樣都好，蜜月真的比蜜還甜，應該清楚地認識到，新家庭的誕生，同時也意味著負擔的加重，意味著雙雙要為家庭盡力盡責，盡自己做丈夫或妻子的義務。

四、擔心結婚后會影響工作和前途

解決方法：“黃金剩女”們怎樣克服心理障礙，首先要改變擔心結婚會影響工作前途的心理

生子是一個女人的必經階段，如果說22歲的女子是靠一點青春和乖巧博得好感的話，一個28歲的女人則需要體現穩重和能干。一個大齡女子為了工作而不結婚是完全沒必要的，正常的婚育應該是公司和個人都應該考慮的問題。

每一個女人都有被人愛的權利。“黃金剩女”要想把自己嫁掉，關鍵還在自身，必須要了解怎樣克服心理障礙，然后根據自己的情況，克服自己的自己的心理障礙，才能迎來甜蜜的愛情。