研究表明，接吻每持續一分鐘就能消耗身體中26卡路里的熱量，雖然好處多多，但也不能忽略接吻背后暗藏的疾病隱患!

一個熱情的吻會使面部29塊肌肉處于緊張狀態，這29塊肌肉包括12種唇部及17種舌頭部位的肌肉。換句話說，接吻可以被看做是一種有效的鍛煉方式，它能夠使皮膚更加光滑，預防皺紋，也能夠加速血液循環。或許接吻的效果要比使用各種護膚霜或做面膜還要好一些。當然，同使用護膚霜以及做面膜相比較而言，接吻的過程要讓人舒服得多。

接吻可以預防牙斑和齲齒，和牙膏作用相似。接吻可以刺激分泌大量唾液，唾液中含有鈣和磷，能有效預防齲齒。充滿激情的接吻者不容易得牙齦炎。此外，在接吻過程中，唾液的酸堿度是中性的，也能預防牙齒疾病。

接吻可以讓雙方之間交換唾液，其中包括很多不同的物質，水分、酶、細菌、脂肪、天然鹽以及蛋白質等。根據最新一項研究顯示，以上各種物質交換可以刺激一個人的免疫系統產生抗體。

一個快速浪漫的接吻可能要燃燒2到3卡路里的熱量，而法國式接吻卻至少要燃燒5卡路里，因為法國人接吻需要張開嘴，舌頭進行接觸。科學家宣布，要想達到減肥的效果，我們并不需要瘋狂接吻。每天只需三個持續20秒的吻，就能讓你達到減輕體重的目的。

接吻可以幫助女性放松，緩解壓力。

內啡肽荷爾蒙是一種很好的麻醉劑。接吻越有激情，*就會分泌越多內啡肽。一次激吻所產生的荷爾蒙達到的止痛效果比嗎啡的效力高200倍。另外，接吻所產生的其他一些有趣的效果和抗生素有關。在接吻過程中，唾液會自動產生抗生素，這同樣也能產生麻醉效果，讓你忘記傷痛。

女人最反感的四種接吻方式 

緊閉雙唇型

這種男人大概比處女還要“處女”，親吻時總是雙唇緊閉。干嘛！你是有口臭還是在擔心失控走火？

這樣的親吻態度會把女人搞得很緊張，什么浪漫氣氛也沒啦，甚至讓人以為你在敷衍了事。你應該將雙唇略張并微微翹起，讓你的伴侶在接吻時有溫柔的觸感！

舌頭探測機型

這種“舌頭探測”的接吻方式，多是因為男性誤以為這是一種美德，自作聰明地認為將舌尖胡亂伸一通，就能撩起伴侶的情欲，事實上這種深吻可是需要高度技巧的喔！

你我都不是什么閱人無數的情圣，可就別把你的單一伴侶當成練習對象啦，那可是活受罪呢！

口水直流型

難道你喜歡口水戰術？小心口水太多把對方給淹死啦，雖然某些時候帶點那種濕熱的感覺很不錯，不過一場大戰下來你們可能都要洗一次澡啦！

萬一真是這樣，來個戲水鴛鴦好像也挺不錯的，只是多留意對方的感受，特別是吻到耳畔的時候，小心口水會流進去。

用力狂吻型

你以為吻的很用力就代表熱情似火嗎？喜歡用牙齒磨擦對方的嘴唇，不小心還在頸子上留下吸血鬼的齒印，這簡直太可怕了，搞成這樣隔天怎么出去見人呀？你們是在親熱不是在攻擊對方，溫柔點。先生，除非對方深愛SM那另當別論了。

吻扎吻打甜蜜有度 

醫生指出，每年情人節過後，門診中即會出現幾例因熱吻過后遭受病毒感染而有發燒、身體倦怠等癥狀個案，俗稱為“接吻病”，是由一種叫艾柏斯坦(E-B)病毒所致。

接吻病主要是因為常藉由熱吻時之唾液或是口腔傳染，和感冒癥狀十分相似，一般而言，需接吻超過十秒鐘以上，才有可能遭受感染，而本身抵抗力較差，或是口腔有發炎及傷口時，也容易遭受病毒的侵襲造成相互傳染。

罹患接吻病常見的癥狀，即是喉嚨痛、發燒、頸淋巴腺腫大、身體倦怠，所造成之不適癥狀雖在一段時間後自行痊愈，但從許多男女患者請假前來看診的情形，其不舒服程度可見一斑。

相關報道另外，有些男女朋友過于激情，門診中也見過因親吻造成對方耳膜破裂的個案，這種意外事件的發生，可就一點也不浪漫了。