三，不求取免費的午餐。

這個世界原本沒有免費的午餐。

不懂得這一點，與不懂得己所不欲勿施于人這一條相關。

人們并不愿意給不相干的人提供免費午餐，然而，事情反過來針對自己時，往往就不明白道理了。別人有成就了，我應該分享。別人有錢了，我應該沾點光。別人有名聲有地位，似乎都該瓜分。孰不知無功受祿、不勞而獲古往今來都令人厭惡。

心中生出求取免費午餐的念頭，常令人生萎縮、心靈低劣，沒有出息。

有的人即使沒有索取免費午餐的行為，但同樣的心理活動連綿不斷。各種各樣的嫉羨和天上掉餡餅的白日夢充斥大腦。與之相關的諸多不平衡與惡毒的攻擊性更使他備受折磨。

放下索取免費午餐之心，就多了清靜和坦然，也多了自信與奮進之心。

四，己所欲而推及于人。

懂得了己所不欲勿施于人，進一步就該懂得己所欲而推及于人。

自己不喜歡的事情，不強加給他人。

自己渴望的事情，要想到他人也可能渴望。

做到了這一條，人生狀態就相當高級了。

當你渴望安全感時，就要理解他人對安全感的需要，甚至幫助他人實現安全感。你渴望被理解、被關切和愛，就要知道如何力所能及地給予他人理解、關切和愛。

給予他人理解與關切，會在高水平上調整融洽彼此的關系，也能很好地調整自己的狀態——好狀態既來自于對方的回報，也是自己“給予”的結果。

善待別人，同時就善待了自己。

朋友們不妨將最希望從他人那里得到的態度一條條寫下來，捫心自問，而后便會想到別人同樣有這些希望。

在這些條款上對他人慷慨大方，是處理人際關系的最正確態度。