有人說世界上最遠的距離就是我在你身邊，而你卻不愛我。這種行為在入場生活中被我們稱之為單相思。有過這種經歷的人知道，這種愛是非常痛苦的。慶幸的是有研究發現，單相思只能持續36天。所以說36天之后痛苦也許就會消去了。

英國心理學家佛曼斯特是全世界獨一無二專門研究“單相思”問題的專家。最近，他在《人格與社會心理》雜志上發表了自己的研究心得。

佛曼斯特指出，單相思比戀愛更常見。在英國，每年約有100余萬人不幸陷入“單相思”泥潭，尤以男性居多。

單相思的模式大多是：起初雙方僅是精神交流，接著其中一方萌生愛意，并陷入自己編織的情網中難以自拔，不時用隱晦的語言和行動暗示對方。如果對方年齡在25歲以下，通常會直接拒絕單戀者，30歲以上的人則大多“默不作聲”，這往往使單戀者產生誤解，兩人陷入尷尬關系中。

單相思可能發生于任何年齡段，但在14—18歲時更常見，因為少男少女此時正處于愛幻想的青春期，不善于自我控制。而在適婚男女中，60%的人“單相思”過，20%的“多情種子”還可能每年單戀他人2—3次。另外，60歲以上老人也不時出現單戀。

佛曼斯特認為，單相思的普遍化，與電影文化的影響息息相關。因為影片中鍥而不舍的單戀比比皆是，終于感動對方的成功案例更讓人心動，于是很多人誤以為，感情就是由單戀發展起來的，所以很容易陷入“單相思”中難以自拔。

單戀他人的人顯得可憐兮兮，但研究顯示，被戀的人到最后往往也會憂心忡忡。70%被他人“單戀”的男女在接受調查時說，起初他(她)會為自己的魅力洋洋得意，但后來漸漸因難以開口正面拒絕，不勝其擾而感到煩惱，甚至生自己的氣。值得慶幸的是，“單相思”大多“壽命”不長，平均每次持續時間僅為36天，絕大多數人能很快走出陰影。