職業(yè)恐懼是人們因?yàn)楹ε率�去現(xiàn)有職業(yè)而產(chǎn)生出的惶恐心態(tài)（害怕失業(yè)），雖然有時(shí)明知這種恐懼沒(méi)有必要，但在一想到要失業(yè)或要從事某種職業(yè)時(shí)仍控制不住恐懼、害怕。這時(shí)人們會(huì)極力回避所害怕的事，無(wú)法逃避也就只好帶著十分的畏懼去忍受職場(chǎng)現(xiàn)實(shí)的考驗(yàn)。

　　當(dāng)挑戰(zhàn)變成了一種累

　　“印第安人不曉得疼痛，勝利者不言恐懼。”尤其對(duì)職場(chǎng)上的男士，他們根本不愿承認(rèn)自己感受到的恐懼，就是等到夜深人靜，他們?cè)诖采陷氜D(zhuǎn)反側(cè)、無(wú)法入眠時(shí)，還是不知道是內(nèi)心的恐懼感使然。即使這樣，還是有很多人被它襲倒了。

　　男士A，因?yàn)樾睦砩蠘O度焦慮來(lái)就診。他向醫(yī)生訴說(shuō)，自己馬上要參加職稱(chēng)晉升考試，可又害怕自己不能通過(guò)考試，這不僅會(huì)讓他丟面子，更可怕的是，他覺(jué)得自己沒(méi)法繼續(xù)在單位混，因?yàn)閱挝蝗瞬艥?jì)濟(jì)，充滿(mǎn)競(jìng)爭(zhēng)壓力。為此他睡不好，吃不香，本來(lái)應(yīng)該注意力高度集中地復(fù)習(xí)專(zhuān)業(yè)，卻總是注意力不集中，什么也看不進(jìn)去，經(jīng)常還有心慌氣短等不適。

　　男士B，是某外企的部門(mén)經(jīng)理，他隨原單位合并到一個(gè)新的單位，新工作比以前更富挑戰(zhàn)，雖然已經(jīng)盡力，但終于還是沒(méi)有完成好上級(jí)委派的重任。開(kāi)始領(lǐng)導(dǎo)通知他可能要讓他換個(gè)職位，不久后又有消息傳出可能要讓他走人換單位。因?yàn)檎�式的通知還沒(méi)下來(lái)，他便在惴惴不安中等待，而且覺(jué)得心里很空，覺(jué)得要失去很多，不知未來(lái)會(huì)有多少艱險(xiǎn)等著自己，已經(jīng)快四十歲，真不知道自己是不是還有能力從零開(kāi)始。以前從來(lái)不信神的他，現(xiàn)在也開(kāi)始信命，覺(jué)得一切都是命中注定。

　　男士C在一家外企，因?yàn)樯纤疽獊?lái)檢查工作，自覺(jué)壓力很大，總覺(jué)得繁重的工作自己不能勝任，雖然周?chē)�的同事都認(rèn)為他的工作已經(jīng)很不錯(cuò)，他還是覺(jué)得自己無(wú)能為力。他很害怕因?yàn)槟芰τ邢薅�失去現(xiàn)在的工作，因?yàn)檫@是他過(guò)五關(guān)斬六將好不容易才獲得的職位。而且憑自己名校畢業(yè)的背景，即使現(xiàn)在這個(gè)職位也是一退再退的處境，比起在國(guó)外留學(xué)或在國(guó)內(nèi)自己創(chuàng)業(yè)的大學(xué)同學(xué)他已經(jīng)有很大差距。所以一想到這些壓力，他就唉聲嘆氣，一看到還有那么多工作沒(méi)做，他就急得焦頭爛額、無(wú)從下手，有時(shí)甚至懷疑生命是不是有意義，每天都想呆在家里，逃避工作環(huán)境，而即使在家休息，他也坐臥不安，難以平靜。

　　事業(yè)一路順風(fēng)、三十出頭就已經(jīng)享受處級(jí)待遇的男士D，半年前調(diào)入一家知名企業(yè)，本以為憑借自己豐富的工作經(jīng)驗(yàn)和多才多藝的組織能力可以開(kāi)創(chuàng)出新局面，沒(méi)想到工作總結(jié)卻遭到上級(jí)的全盤(pán)否定，加上愛(ài)人工作忙，自己一個(gè)人照顧幼子，父母也年高體弱需要孝敬，覺(jué)得方方面面的重?fù)?dān)壓得自己喘不過(guò)氣，半年內(nèi)體重減了二十斤，經(jīng)常覺(jué)得胸悶、心口痛，而且一向性情溫和的他現(xiàn)在變得動(dòng)輒發(fā)火，甚至對(duì)孩子也缺乏耐心、不夠關(guān)愛(ài)……