可銳曾經對女性經理人做過一份調查，調查顯示37%的女性經理人在職場中遇到不公平競爭，同等級別的崗位、職位，優先讓位給男性經理人；28%的女性經理人表示，在工作中，如果自己有失誤，承擔的責任和風險要比男性經理人多。復旦大學社會性別與發展研究中心的調查也提到，女性的進修和國內外受訓的比例都低于男性。

　　平衡有道：

　　1、不要過多關注得失。卞秉彬認為，這種性別上的歧視已變得越來越隱性，女性管理層常常在毫無覺察的情況下，利益就受到損害，但對于她們而言，職業帶給她的快樂，更多的應該是對自我價值的認可，是能力的展示。即使有些企業存在著隱性的歧視，只要做好自己的工作，證實自已，有些東西自然會得到。

　　2、尋求家人的支持。成功女性都具有很好的溝通和團隊協作能力，這種能力不僅要運用在工作中，也使用于家庭和朋友之間。家庭的和諧與否，也是衡量成功的重要標準之一，關心家人，和他們多溝通、交流，有益于女性更積極快樂地投身工作。

　　平衡之做自己喜歡的事情

　　憑借中國孩子在學習上特有的天分和勤勉，AMY進入賓夕法尼亞大學商學院攻讀國際貿易專業。

　　“我始終還是愿意回到中國來發展，因此在畢業那年我應聘進了一家美國咨詢公司，并被派往北京的分部工作，每月有將近四萬元人民幣的收入，因此當時有很多人羨慕我，認為我能在中國拿美國工資很舒適。但同時高強度的工作也是在所難免：我們每個同事基本上都在辦公室備了旅行箱，以時刻做好出差準備。每天連續十幾個小時的工作更是家常便飯。”

　　AMY說起自己的第一份工作還是感慨萬千，“當時我感覺自己并不快樂，由于連續不斷的高強度工作，身體狀況變得很差，以前的朋友見到我都說我憔悴不少。”

　　于是，工作了一年的AMY毅然向公司遞交了辭呈，在家休息調整了一段時日。“在這期間，我整個人完全放松了，心情愉悅了不少。我還回了一趟美國，很多朋友讓我下次再回去時，幫他們帶一些具有中國風格的珍珠飾品。我頓時想到：這不就是商機嘛，每次將別致的中國飾品送給美國朋友，都很受他們歡迎。這應該是一塊不小的市場。”于是她想到了買材料，自己設計加工。然后將自己的成品拍成照片放在網上傳給在美國的朋友，頗受喜歡。后來漸漸的，知道的人越來越多，我每兩個月回一次美國開派對，專門在派對上營銷自己的貨品。每到圣誕節前夕，飾品的需求量更是大增。

　　AMY說自己現在的收入只是以前工作時的一半，但時間卻完全屬于自己，剛剛做了別人新娘的AMY說，“我現在有更多的時間來照顧家庭，嘗試著做飯燒菜，操持一些家務。而老公也會經常幫我的生意出謀劃策，感覺很溫馨。我覺得當一個女人在事業和家庭之間找到平衡時，她才算得上真正的成功。我也希望自己的生意每年都有所發展，因此我在美國特意做了幾次市場調查，還找了一個合伙人專門負責營銷，也設想了不少新的經營策略。”

　　專家鄒羽點評：

　　有八個指標可以衡量一個職業是否適合自己：物理環境、娛樂性、個性化、金錢、健康、知名度、重要他人評價、個人認知。而AMY的第一份工作除了金錢外，其他的幾個因素都被其忽略了，因此她常常會感覺到無盡的工作無法給予其職業幸福感。

　　職場女性由于自身原因，壓力會比男性高很多。她們的危機在于：

　　1缺少規劃。有極少數女性在事業上干得比較出色，其他大部分人由于缺乏對自身的職業規劃，還是從事著重復性高、繁瑣的事務。

　　2缺少自我認知度。她必須知道自己的角色，究竟是職業人還是女人，是社會人還是女人。因此在定位時必須清楚地了解自己要什么。

　　3健康問題。顯然高強度、有危險性的工作不適合女性，特別是生育期的婦女。因此她們在擇業時比男性的范圍小很多。

　　4過度完美主義。女性較男性會出現完美主義傾向，她們往往容易與自己較勁，如同對外表的追求，她們希望在工作中也做到盡善盡美，但往往事與愿違。