現代都市女性面對社會生存的壓力,有時會產生一些心理問題。一個人的心理作用是非常重要的,特別對于女人來講,特別容易受到負面因素的影響,負面情緒不僅影響女人的心情,還很容易讓女人疾病纏身。
1、壓力重重型
長期的壓力會增加患心臟病、高血壓、流感和代謝綜合征的幾率。另外工作升遷并不見得是好事,因為你的精神壓力隨之升高,而看病時間卻越來越少。
2、煩躁緊張型
神經經常處于高度緊張狀態、不停地擔心并且意志消沉的人,要比同齡人過早地離開人世。一項針對1800名男性長達30年的調查顯示,煩躁不安的人最易通過吸煙安撫心態,但是這樣短暫的緩解和香煙造成的長期危害相比,并不值得。
3、意志薄弱型
約會遲到,制定的計劃無法按時完成,這些貌似無害的習慣也會損害健康。20多項研究均證實,自律性、組織性強的人要比意志薄弱的人多活2—4年。能控制自己的人不容易染上抽煙、酗酒的惡習,所以他們壽命更長。