職場女性的心理問題現在越來越受人關注，畢竟女人頂半邊天嘛。但是在職場的女性很少有每天保持快樂性情的，她們總是被這樣那樣的問題困擾，或抱怨或生氣或忍受，這樣長久就會影響女性的健康，那么，有讓職場女性保持快樂的技巧嗎？

1、從完美主義的陷阱里逃脫

完美主義者女性總是預先給自己設定一個十全十美的目標，凡事力求盡善盡美，一旦做不到就會深深自責，沮喪消沉，由此對自己的能力全面懷疑和否定，陷入了完美主義的陷阱。其實，任何事只要我們努力就可以了，不要苛求結果。要善于學會為自己的每一點努力成果而喝彩，讓自己時刻有成就感，知足自信的女人才會充滿快樂。

2、重塑自信

自卑是工作最大的敵人，所以你要做的第一件事是尋回自信。拿出當年你在大學里參加辯論賽時的玉樹臨風，參加卡拉OK比賽時的風姿綽約，還有參加百米跑比賽時的颯爽英姿，告訴自己：我永遠是最棒的！

3、勇于面對問題，解決問題

將有辦法解決的問題及無法解決的問題分別列出。有辦法解決的問題全力以赴去解決，無法解決的問題先尋求公司支持，精誠所致，金石為開，凡事盡力而為必能得到對方的諒解與支持。

4、永遠不要和別人較勁

有些女人總喜歡與人攀比，仿佛別人的風光是她心頭的痛，別人的得意之時就是她深感挫敗之日，久而久之，心態失衡，心靈扭曲，煩惱叢生。斤斤計較和妒忌一定是快樂心境的克星。

5、失去也是快樂

有時候，太多的不快是因為我們總想獲取卻懼怕失去，并為失去東西郁悶不開心。其實失去和獲得是一對連體嬰，互為依存。失去青春獲得成熟和人生經驗，失去玩的時間獲得辛勤工作的報酬，失去高薪職位卻獲得渴望過的休閑時刻，失去你愛的人獲得更愛你的人。這么想過，我們真不應為失而痛，而應不時為失后的得而樂。

每個女性都需要細心呵護，即便沒有別人心疼，自己也要愛護自己，尤其身在職場壓力巨大，女性要適當的讓自己放松，不要太要強，少給自己找氣受，保持身心愉快，這樣才能散發出女性的魅力，征服身邊的人。