9.吃火鍋要注意衛(wèi)生
許多人吃火鍋時(shí)習(xí)慣性用自己的筷子去夾生肉片或蔬菜，熟的時(shí)候再用同一雙筷子取食，這是很不衛(wèi)生的，容易將病菌吃入體內(nèi)。涮肉時(shí)，一定要準(zhǔn)備專門的筷子或工具。
若一定要喝飲料，不如以茶替代，這樣搭配其實(shí)還有去脂效果。
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若一定要喝飲料，不如以茶替代，這樣搭配其實(shí)還有去脂效果。